健康日記

元気だった私を
取り戻すべく
些細な日常生活で気になること
そんなことに目を向けてみた。

ねこまんま

2006-12-12 18:19:15 | お食事
やっぱり、ねこまんまでは元気が出ません。

肉も魚も食べないと。

蒸したり焼いたり生だったり。

寒いからって鍋ばっかり食べていると

お腹がゆるくなります。

私だけかな?


肌カサカサ

2006-11-30 12:36:05 | お手入れ
カサカサ肌

今日はきちんとお手入れ

汚れ取りをする日は

うるおい補給もしっかりしなくちゃ

ついでに、タルミケアも

やりすぎないように

やらなさすぎないように


2006-11-10 18:10:28 | お天気
秋の空は、絵画的。

建築的かな?

高い雲、低い雲、厚い雲、薄い靄、そして澄んだ青空。

空だけでない。

街路樹も赤、黄、緑、彩る。

落ち葉の茶色、アスファルトの黒っぽさ、歩道の灰色。