みなさんお元気ですか？？さて、このところすっかり朝晩が寒くなってきました。そして乾燥もしてきましたね。こういう季節になるとすごく体調に気を遣います。周りでも風邪をひいている人も増えてきました。
体調を崩すと身体を使う仕事なのでとてもつらいです。（どんな仕事でもそうか
）とにかく乾燥に気をつけることが大事ですね！風邪のウイルスも乾燥が大好きですから、水分を取ることやうがいなどもこまめにしています
子どもの頃から、うがい手洗い
と、学校でよく言われてましたよねあれって今更ながら大事なんだな～っと感じる今日この頃です
この冬は舞台や講演会で忙しくなりそうなので、風邪をひかないように気をつけていきたいと思っております
皆様もうがい、手洗いして風邪をひかれないように
