カーブス体験

先日内科医院に行った時、血液検査の結果で中性脂肪が高いと言われた。

医者に「ウォーキングだけでなく運動を追加してみたらどうですか」と言われた

近くに女性だけのカーブスというスポーツクラブが有るので、話を聞きに行って来た。

少し体験もしてみた。

私が行った時に運動していた人達は50〜60代らしき人達だったが80代の人もいるそうだ。

今なら3回無料なので体験して良かったら通ってみよう。