カカオポリフェノール

何ヶ月か前のテレビ番組で、

チョコレートのポリフェノールが血圧に効くと放送していた。

カカオの含有量が多いものが良いという事で、

カカオ86%と95%のチョコを買って食べてみた。





普段食べているチョコより苦いが、

私はこの苦さが嫌いではない。

ググってみたら、カカオポリフェノールは血管を広げて、

アンチエイジング(若返り)効果もあるそうだ。

若返り出来るなら一石ニ鳥だ。

一日3かけ位でいいそうだ。

続けて食べてみようかと思う。




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