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シエスタのお昼寝 ・・・ Siesta公式ブログ

Siesta(シエスタ)のメンバーによる「寝言」をお聞きください!

蝶々の羽

2025年08月04日 | yoko
yoko(key)です

畑の水やり時、
蝶々が楽しそうに飛んできます。

結構激しい水圧で水やりをしていることもあり、、蝶々の羽に当たっては大変と
ホースの向きを変えることに集中してしまいます。。

ん?待てよ??
羽はきっと撥水加工。うんうん。
大丈夫なはず。

人の顔に大粒の雨が当たったとしても
あ、雨?くらいで済みます。
でも、蝶にとって雨滴に当たるというのは
人でいうと空から落ちて来るボーリングの玉を受けるぐらいの衝撃なのでは?

心配になってAIに聞いてみたら
やはり大丈夫だとのこと♪

よかった。
頼れる、AI‼︎



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体幹トレーニング⭐︎

2025年08月01日 | yoko
yoko(key)です

このとけそうに暑い中、、
今日は月に一度の体幹トレーニングの日♪

インストラクターの先生は
いつもハキハキとした言葉と姿勢で
部屋に入った瞬間から
気持ちが引き締まります。。

痛ーいところを伸ばしたり
縮めたり、
普段使わない筋肉を意識することで
いつも頑張ってくれてる
身体への感謝の気持ちがわいてきます。

と同時に
筋肉通も容赦なく押し寄せる、、
(^◇^;)。。
アイタタタタ。。

でも、これを超えると
身体がふっと軽くなるから不思議です✨




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スイカのケーキ

2025年07月29日 | yoko
yoko(key)です

旬の味わい✨

見た目も、とても可愛い〜

スイカのショートケーキ、
初めて出会いました

シャキシャキのスイカと
柔らかいスポンジに生クリーム〜
夢のコラボレーション♪

最高です









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2025年07月26日 | yoko
yoko(key)です

海〜
暑すぎたので車内から、、


空と海〜
きれい。どこまでも広い〜!



今は全然
海水浴行かないけど
〇〇年前は
夕暮れ時から、
1人で夕日に向かって泳いだなぁ(^^)

水着で海へ🪼
帰りも濡れた水着のまま、運転して帰る🚖

誰もいない海岸でひとり。。

今思えば、危なかったな。。と
反省します。
(・・;)  m(_ _)m







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スイングしなけりゃ、、

2025年07月23日 | yoko
yoko(key)です

あるドラマでのワンシーン。

部屋の日めくりカレンダーに
「スイングしなけりゃヒットなし」と。

♪スイングしなけりゃ意味ないね
という有名な曲がありますが、、

ヒットなし⚾️
とは‼︎

確かに、振り続けないとヒットは
出ないわけで(^^)

チャレンジし続ける人生を送れたらいいなと
思いました🍀


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