目下、サプリの健康被害を連日報道中。死亡リスクまであるとは、誰も考えなかった。
日曜礼拝の後に、体調どう？と、癌が治癒した姉妹が声をかけてくださった。
体が頑張っているから、睡眠、栄養をとって、免疫力をあげないと駄目よと、優しくアドバイスしてくださった。
感謝🌸
去年癌と診断されるまで、少なくとも4年は何も知らずにこれまでと同じ生活リズムを続けていた。
抗がん剤を飲んでいる今も、その頃とあまり変わらない生活をしている。
周りの人には元気そうに見える。感謝だ。
でも、疲れやすかったり、前と同じようには、無理がきかなくなってる気はする。
ただ、薬の副作用や癌細胞と闘っている自分の体をどれくらい労っているのかというと反省しきり。
まずは、睡眠の質と量を確保しなくては！
今まで通りに動き回ろうとする私に、
休息と栄養を主(しゅ)がいつも与えてくださっているんだなぁとしみじみ思う。
主よ、今日1日も有難うございました。
皆様に今夜はこの曲をおくります。
心地よい音楽は、心を落ち着かせ、睡眠の質を高めて、免疫力アップに貢献すると思うのです。
God bless you!
続く
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