健康一番！

まめぞーです。

体調いまいちが2週間続き、体力の衰えも感じる今日この頃。

季節の変わり目だからか、気分がなかなか乗ってこない。

単なる疲れなのか。

いろいろ考えることがたくさんで、心もおっついていない毎日です。

ストレスで痩せるかと思いきや、腹は出ていく一方で、これじゃあかんとかあちゃんと話しまして、晩御飯は健康的な食事にしようと決めました。

最近忙しくて、外食やら冷凍物ばかりだったのでなんだかホッとしました。

わじさんは



カブにかぶりつく(笑)



葉っぱついてますよ～

わじろうたは太らない体質なので分けてやりたいですわ。






さてさて、研修のご案内二つ

今年もよこはまレクリェーション学校を開催することが決まりました。昨年に引き続きテーマは「こどももおとなも本気であそぼう！　つたえ合おう　そして　わかち合おう」です。一泊二日、本気になってあそびませんか？海の近いホテルなのでおいしい海鮮が食べれますし、都心へのアクセスも良いですよ。是非、小旅行気分でご参加ください。

第二回よこはまレクリェーション学校
日時：2018年11月3日、4日
場所：マホロバ・マインズ三浦
講師:荒巻シャケとよこはまレクの仲間たち
参加費:大人23000円　子ども12000円（全レク会員2000円引き）

申し込み・問い合わせ
yokohamarec_2015@yahoo.co.jp

ご家族での参加も大歓迎です。お早めにお申し込みください。お会い出来るのを楽しみにしております。





ホテルの都合上、早めに申し込んでくださいね。




そして、ムーさんが再びやってきてくれますよ。





申し込みお待ちしております。