昨日の夜やってたテレビ見ました??
仕事帰りにナルスでアイス何にしよ~かな~♪って選んでいたら、妹から連絡があり
「ダイエットのテレビやってる!!」とのこと!!
急いでアイスを選び(買うのを我慢するという選択権はないみたい)帰宅!!
テレビをつけるとおもしろそうな内容♪
最近話題のダイエットを一ヶ月実践してみて、どれが一番効果があるのか?というもの!
デヴィ婦人的な中年女性3人で検証・・・
「8時間食事ダイエット」
「巻くだけダイエット」
「ゲッタマン体操ダイエット」
下2つは知ってましたが(むしろやった)
「8時間食事ダイエット」は初めて知りました。
簡単な方法で、24時間(一日)のうち、食事時間を8時間以内にして、残り16時間は何も食べないといった方法♪
食事時間を自由にコントロールできる人はやれそうですね♪
・・・と、いうことは???
アチシ・・・ できます!!
そもそも朝遅くて、朝食が苦手で・・・ 抜くことが多い
その代わり夜遅くて、だらだら食後にアイスとかも食べちゃう・・・
まさに、さっき買って帰ってきたばっかりや!! と自分にツッコミを入れながらテレビを真剣に見てました!
これは効果があるかも!! と、今日早速やってみましたが・・・
10時半ごろ信じられない腹音が鳴り・・・ ムキュ~~~~~~~ゥルゥ~~~的な・・・
お昼に何を食べてもいいのだ!と調子にのり、
あ、一人前じゃないよ?
ってか、メガマックすごくないですか?? Mの3倍ぐらいありますよ!!
これで、痩せたらスゴイわ・・・
と半分諦め気味でマック食べました♪
ナゲットソースのわさび風味が好評でした!! アチシは食べれません、ツーンときちゃうから、、、
あっ、やべっ、眠い・・・
ポテトの副作用・・・ きた・・・
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