お腹いっぱいメソッド

作りました( ´∀｀)♪
あんかけしょうゆラーメンです( ´∀｀)♪




うちにあるどのドンブリにも入らず、すり鉢に入れちゃいました(-Θ-:)

あ、昨日の夕飯の話です (；^◇^)



んで、ラーメンのお供に、『oh！どや顔サミット』を見てたんですけど・・・
すごいですね!!　吉川メソッド!!

やってみたいけど、月額４５万はムリ・・・しかも３００人待ちって、順番回って来たころには５０歳くらいになっちゃってんじゃない？

自力メソッドで痩せるしかないですわ(￣ω￣;)