今日も５時３０分前から
２３０段を上がってきました。
今日で階段は２回目ですが
今のところ足腰の痛みは無いです。
お昼間のグーダラ生活がいいのかも。
またまた友人がお野菜を届けて貰いました。
ありがとうね！
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