今週のランニング

今週のランニングは、火水土日。

勤労感謝の日は東京競馬場まで行ってみた！

土曜はラーメン博物館行ったり、かなーり走り込んだ週でした。

11/23（火）：東京競馬場往復で37.0km
11/24（水）：出社後、帰宅RUNで10.0km
11/27（土）：ラーメン博物館往復32.2km
11/28（日）：荻窪往復で20.0km

今週は99.2km。
11月累計は336.0km。

■是政橋からの眺め

■東京競馬場！

■イチョウ並木がキレイだったな

■慶応大学のイチョウ並木

中華屋 啓ちゃん

荻窪まで走って『中華屋 啓ちゃん 』で昼飯。

食べたかったチャーハンをおいしくいただきましたー。

■チャーハン

龍上海

久しぶりにラーメン博物館行って『龍上海』で昼飯。

ここの辛味噌は独特で、油が浮きまくっててウマい！

■走ってラー博まで来たぞ

■この雰囲気が良いね

■赤湯からみそラーメン

■家のお土産にアゲパン！

神保町 やきそば みかさ

姉と中野の『神保町 やきそば みかさ 』で昼飯。

もちもちの麺と肉と卵がとてもウマい。

卓上にはマヨネーズ・揚げ玉・紅生姜もあって味変も可能。

久しぶりに外でウマい焼きそばを食べたな。

■神保町やきそば ソース

荒節中華にはらい

東京競馬場まで走ったので『荒節中華にはらい 』で昼飯。

ワンオペで大変そうだけど、スムースに着丼。

普通においしい節系のつけ麺でしたー。

■つけSOBA

今週のランニング

今週のランニングは、火木金土日。

週5で頑張ってみました。

11/16（火）：在宅勤務後、地元を回って11.0km

11/18（木）：出社の後、帰宅RUNで10.1km
11/19（金）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
11/20（土）：駒沢公園7周+帰宅で18.0km
11/21（日）：藤子・F・不二雄ミュージアムなど回って21.1km

今週は71.2km。
11月累計は236.8km。

■入口はドラえもん感が全くなかったね

武蔵家

東名川崎まで走ったので『武蔵家 』へ。

半麺ができるので、ライスも付けておいしくいただきました。

ここはけっこうさっぱり目の家系だな。

■ラーメン並（半麺）+のり+半ライス

駒沢らーめん ろけ◎そけ

駒沢公園で走ったので帰りに『駒沢らーめん ろけ◎そけ 』へ。

二郎系の見た目だけど、麺はツルツルでさっぱり目。

これはこれでおいしかったな。

■極太醤油（小）

今週のランニング

今週のランニングは、火金土日。

11/14の世田谷246ハーフマラソンに落選してしまったので、前日の11/13にスタート・ゴール地点の駒沢公園を走ってきた！

1:55でサブ2できましたー。

11/09（火）：在宅勤務後、地元を回って10.9km
11/12（金）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
11/13（土）：駒沢公園10周で21.1km
11/14（日）：五反田～尾山台を回って18.5km

今週は60.5km。
11月累計は165.6km。

■落葉の駒沢公園

平太周 味庵

五反田まで走って『平太周 味庵 』で昼飯。

最近ここではつけめんにハマっているが、今度は味噌ラーメンを食べてみたい。

■つけめん