今週のランニング

今週のランニング結果！

ふくらはぎは、サポータと塗り薬でだいぶ良くなったので、結構頑張った。ていうか1週間の過去最高。

日曜はフルマラソン距離の42.2km！

11/23（月）：映画鑑賞後、遠回り帰宅で6.5km
11/27（金）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
11/28（土）：代々木公園往復で16.1km
11/29（日）：川崎駅往復で25.0.km
合計58.6km！

今月もあと1日！
今348.6kmなので360km目指すか！


■織田フィールドをのぞいてみた



■代々木競技場



■良い天気で気持ち良かった

焼きそば 伊藤

川崎駅まで走って、『焼きそば 伊藤 』で焼きそばを食べてきたよ。

ちょっと焦げた太麺と濃厚なソースでとてもおいしかった。

さらに青のり・紅生姜・マヨネーズをかけ放題ってのが良いね。


■焼きそば+温玉

今週のランニング

今週のランニング結果！

ふくらはぎは、サポータと塗り薬でだいぶ良くなったので、結構頑張った。ていうか1週間の過去最高。

日曜はフルマラソン距離の42.2km！

11/16（月）：在宅勤務後、歯医者から帰宅で10.0km
11/19（木）：在宅勤務後、地元を回って10.7km
11/20（金）：在宅勤務後、地元を回って10.7km
11/21（土）：稲田堤往復で24.0km
11/22（日）：南町田往復で42.2.km
合計97.6km！

※11/23（月）の6.5kmは次週にカウント予定


■帰りに通った中之島駅は時計台になってた

小川軒

南町田まで走って昼は『小川軒』でラーメン。

ここは2回目で、今回は名物らしい塩ラーメンにしてみた。

俺は滅多に塩ラーメンを食べない（サッポロ一番を除く）けど、なかなかウマかった。

ここは何気にチャーシューがウマいと思う。（肉の味が濃くて歯ごたえがあるタイプ）


■塩らーめん

京都ラーメン 森井

稲田堤まで走ってラーメン。

本当は『麺や 六等星』に行きたかったんだけど、開店前から行列･･･。

というわけでプランBの『京都ラーメン 森井』へ。

背脂とネギを多めにしてもらって良い感じ。


■京都熟成醤油 味玉ラーメン

元祖 中華つけ麺 大王

時間単位休を取って歯医者行った帰りに『元祖 中華つけ麺 大王』へ。

いつも食べるきくらげ玉子つけ麺は、ちょっと高いけどやっぱりウマい！


■きくらげ玉子つけ麺950円

今週のランニング

今週も頑張ってランニング。

しかし、頑張りすぎたのか（水曜以外毎日走った）、土曜日にふくらはぎが痛くなり、途中から電車に乗ってしまった･･･。

サポーターと塗り薬を購入し、翌日はキロ6分前半のゆっくり目のペースで走ってみたら･･･

なんと39km走ることができました。

あと8kmで今月200km！

11/09（月）：在宅勤務後、地元を回って5.0km
11/10（火）：在宅勤務後、地元を回って10.6km
11/12（木）：在宅勤務後、狛江往復で11.1km
11/13（金）：在宅勤務後、地元を回って10.7km
11/14（土）：あざみ野往復（最後は電車）で12.7km
11/15（日）：分倍河原往復で39.0.km
合計89.1km！


■府中市上陸！



■府中本町駅前のちょっと不思議な「国司館と家康御殿史跡広場」



■東京競馬場まで来たぞ！



■周辺の柵は馬！



■イチョウ並木がキレイだったな～



■多摩川の向こうに沈む夕陽



■陽が沈んだ後の富士山のシルエット(左の観覧車はよみうりランド？）

大勝軒 五一

走って南多摩まで行って「大勝軒 五一」へ。

シンプルな味でおいしかったけど、量が多く残してしまった･･･。


■つけ麺

今週のランニング

今週も頑張ってランニング。

32km走った翌日も走れたのは自信になるな。

11/3（火）：高田馬場往復で22.2km
11/6（金）：在宅勤務後、地元を回って10.7km
11/7（土）：川崎大師往復で32.3km
11/8（日）：代々木往復で16.0km
合計81.2km！


■高田馬場近くの川



■新大久保通過！女性だらけ！



■川崎大師駅！

生姜醤油専門 我武者羅

生姜醤油ラーメンを食べたくなって、「生姜醤油専門 我武者羅」へまでランニング。

今回はつけ麺にしてみたよ。

生姜たっぷりでおいしかった！


■生姜醤油つけ麺