昨日は午前で仕事を終え、すぐに帰ってきました。
庭の雑草が元気になりすぎているのが気になっていたのでまずは草むしり。
30分ほどでしたが、ちょっとすっきり。
その後昼食を食べて・・・眠くなった
いろいろ頑張るつもりだったのに、駄目でした
そしてもう一つ、なことが・・・
朝、起きてひと月ぶりぐらいかも・・・体重計にのると・・・
エッ・・・💦
エエッ・・・・💦💦
私は、身長が170センチ近くあります・・・
それも、コンプレックスの一つでした。
40数年前、とある大都市の駅前で「モデルになりませんか」と声をかけられたこともあります。かわいいとかじゃなく、ただ背が高かったから。昔はそういう声かけは怖い!としか思っていなかったので、ただその場から逃げました。１日で何度もそんな場面があったので私の背の高さは普通ではない・・・と・・・背が低くなるわけでもないのに、ちょっと猫背にしてみたり・・・
今になってみると・・・背より体重が気になる
寒いころに体重計にのったとき、63キロで「やばい！」と思ったんですが・・・
今朝は・・・なんと
６６・９キロになっていました・・・😞😞😞
そんなに食べてたのか・・・
疲れやすかったり、動くのが億劫だったのはこのせいか・・・
それにしてもこの増え方は異常だ
・・・いまさらですが、ダイエットします・・・ってできるのかな・・・ダイエットの経験、ほぼない。
でも、そんなことは言ってられない。ひと月で3.9キロって、１週間で１キロ。それ、どうなの？？？😠😠
これからは週に一回、体重を晒し、頑張ってダイエットします。まずはひと月前の６３キロが目標。
がんばり・・・・・・・・・・・がんば・・れるのか・・・・・・
