「道は開ける」より（６）

第三部　悩みの習慣にやっつけられない前にそれをやっつける法

第一則　忙しくすることで心の中から悩みを押し出せ。活発な活動こそ『クヨクヨ病』に対する最良の治療法である。

第二則　つまらぬことに大騒ぎするな。人生の些時で自分の幸福を台無しにさせるな。

第三則　悩みを追い出すために平均率の法則を用いよ。『この事が起こる可能性は何割なのか？』と自問せよ。

第四則　不可避に協力せよ。もし事態がどうにもならない変更改善できないみのだとわかったら、

　　　　　　『そうなっているのだ、もうどうにもならない』と自分に言い聞かせよ。

第五則　悩みに「ストップ・ロス」注文をつけよ。事物に相当する悩みの限度を決め、それ以上悩むことは拒否せよ。

第六則　過去をして過去を葬らしめよ。

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確かに忙しさはいろいろとネガティブなことを考える時間を奪ってくれる。

だから、常に動いてみることだ。

昔、好きだった言葉『考える前に飛べ』なんて、良く使っていたな。

但し、忙しすぎるのも問題。

「忙」を分解すると「心」を「亡くす」ことですから。

 

悩みの範囲、自分の対応キャパシティもザックリ把握してみよう。

それ以上のことは不可避として、「どーしようもない」とケジメをつけて、さっさと次に移ろう。