お正月食べすぎたのでプチダイエット中。
今夜の献立は、 野菜スープと豆腐ステーキ。
豆腐ステーキは同じ事務所の杉浦太陽さんのブログで教えてもらったの。
周りに小麦粉まぶして焼くだけで外カリカリ豆腐の出来上がり。
私はそれにナンプラーと韓国のりをプラスするのがお気に入りなんだ。
白いご飯は今夜はガマンずら！
お正月食べすぎたのでプチダイエット中。
今夜の献立は、 野菜スープと豆腐ステーキ。
豆腐ステーキは同じ事務所の杉浦太陽さんのブログで教えてもらったの。
周りに小麦粉まぶして焼くだけで外カリカリ豆腐の出来上がり。
私はそれにナンプラーと韓国のりをプラスするのがお気に入りなんだ。
白いご飯は今夜はガマンずら！
ナンプラーに韓国海苔うまそう。
各国料理が集まる日本人ならではの発想ですね。
これだったらごはんなくてもなんとかなりそう。
さすが考えてますね。体重キープも仕事のうちやもんね。
ボクサーみたいですね。
炭水化物ぬくと効果あるのかな？
豆腐ステーキですかぁ。おいしいよね。これに限らずトーフハンバーグとかいいよね。朝でも入ります。
大豆の栄養価は抜群に良質だからね。
たんぱく質を取っておいたほうがいいみたいだから
考えられたメニューだね。
リバウンドもなりないくいし。
でも、重たい米を買ってきたのに
食べなかったんだ。
写真見て、今日の晩御飯は1週間ぶりに野菜たっぷりの雑煮に決定！！
チラつかせ～～の
タベネ～～ノ！！
私は１年で１５ｋｇ痩せましたよ^^