暑さも落ち着いてますよね。
暑かったけど、普通の暑さ（？）だなぁ。
献立
スペアリブ
オクラと長芋の梅なめたけ和え
冷奴きゅうりもみのせ
ぬか漬け
夜はなるべく白ご飯を食べないようにしてます。
それなのに、ある一定の体重から減らないんですよ・・・。
相変わらずところてんは食べてます。
気のせいか、お腹の脂肪は増えた感じだし・・・。
今日も張り切ってラテラルサイトレーナー頑張るぞ～！！
暑かったけど、普通の暑さ（？）だなぁ。
献立
スペアリブ
オクラと長芋の梅なめたけ和え
冷奴きゅうりもみのせ
ぬか漬け
夜はなるべく白ご飯を食べないようにしてます。
それなのに、ある一定の体重から減らないんですよ・・・。
相変わらずところてんは食べてます。
気のせいか、お腹の脂肪は増えた感じだし・・・。
今日も張り切ってラテラルサイトレーナー頑張るぞ～！！
夜白いご飯抜くのが辛くて結局ダイエットになってない私。
甘いものは控えるようにしてるんですけどね、チビ姫がお口に無理やり入れてくれちゃうんですよ
この前のバニラさんの「ゆるいけどおいちいグラタン」を見ていて、作りたいな～と思っていたので、夕べ作ったの。
ところがホワイトソースを作っていたら、（ウチは多機能レンジの専用鍋に材料をセットすると、自動でできる）なんだか、チーズのような匂いが、、、変だなーと思ったけど、カレー味にしちゃえと、カレー粉も混ぜて、ドリアに。
それで、食べ始めて気付いたのよ～～
たぶん牛乳が古かった！！
別のモノになりつつあったのだと思う！！！
火が通りまくりだから、お腹は壊さないとは思ったけど、私は食べられなくなりました。
ところが家族は、今日のはうまいという～
だから何も言えない私なのでした。
ほらほら、以前記事にしたじゃないですか～。
足踏みする機械ですよ！！
チロさんがボール？買った時頃？ですよ～！！
ダイエットボールやってますか？？
最近は暑いから傷みやすいんですかね～。
実は昨夜、寝る前に少し残ってた豆乳を飲もうと思ってカップに入れたんですよ。
もともとちょっととろっ・・としてるんですけど、昨日は特にとろりん～としてたんですね。
そのまま口に入れたら・・・ぎゃ～！！
舌がしびれた・・・。（Ｔ０Ｔ）
開封したら早めに飲んでしまわないといけないですね。。。
家族の方には好評だったのでまぁいいかと。。。
真実を知ってるＯｂａｎｏさんは食べられないですよね・・・。
不信がられませんでしたか？？
体が栄養をほしがっているのでしょうか？きっと元の体型に戻ろうとしてるんですよね。今日の夕飯も結構食べてしまいました。。。早くも元に戻りそうです？！
バランスボールはね・・子供にぶっ壊されちゃいましたよ
２段分つくったので、翌日も残っていて、
不思議とチーズ臭いのがなくなっていて、私も食べられました～
カモフラージュできました。
あやしい牛乳は使う前に、暖めて固まるかどうか見るべきだったわ～と反省
３キロも痩せたんですか？？
羨ましい～ですよ。
痩せるのは大変だけど、太るのは早いんですよね・・・。
運動量が足りないのか全然痩せないですよ・・・。
バランスボール、壊されちゃったんですか？？
破裂？？したのかな。
邪魔になりそうなんですけど欲しいんですよね。
でも部屋にあったらやっぱり邪魔になりそう・・で買うのを躊躇してるんですよ。
牛乳などは賞味期限が切れてなくても開封しちゃうと駄目なんですよね・・・。
今回のことで身にしみましたよ。
娘に言ったら「馬鹿じゃん！」って言われました。