スマートウォッチ・・・2025年2月

なかなか冬の寒さから抜け出せない日本列島

三寒四温を実感しているここ数週間です


そんな寒さにも負けずジム通いの毎日ですが・・・

年々体力の衰えも少しばかり感じています

1月に健康診断を終え特に異常はなかったものの

これからの１年何事もないとは限りません


そこで・・・以前から興味があった「スマートウォッチ」で

健康維持管理をするべくネットで購入しました





スマートウォッチといえばアップルウォッチが頭に浮かびますが

ちょっと高くて手が出ません

ネットで見てみるとたくさんあります・・・価格もいろいろ

ほとんどがCHINA製ですが

そのなかでセンサーは日本製というのを選びました


なかなかの優れもので・・・体温、血圧、心拍、血糖値、血中濃度他の測定

医療機器ではないので測定値はあくまでも参考値ですが

目安として参考にしていきたいと思います


血中濃度と血圧
　

歩数と睡眠時間管理
　


通常は黒画面→電源を押すか時計を傾けると時刻が表示

時刻表示画面も数十種類から選べます

　　　　　
※オリジナルの画像表示も可能

他にスマホと連携して音楽を聴いたり電話の送受信も可能

AI機能もあり操作方法を尋ねると教えてくれたりもします・・・


ワタクシの血圧です
↓


画面のキズ防止でダイソーのアップルウォッチ用保護シール

を張り付けるとピッタリでした
↓




各種測定データはスマホで管理できています・・・

購入してまだ間がないので使いこなしていませんが

充電も長持ちしていて今のところ商品には満足しています

これからの１年自己健康管理していきたいと思います






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