![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/ab/4aad9328d1d0bf2f10ab57d0c25ed7aa.jpg?1707309966)
食育授業が行われました。
テーマは「体に必要な砂糖と塩の量を知ろう!」
まずは砂糖。
1日に摂ってもいい砂糖の量は?
20g!
スティックシュガー1本4gとすれば、5本分ですね。
クイズ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/f8/ddb9b776fcd788922e04cd168bbf9f5f.jpg?1707310791)
スティックシュガー何本分?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/25/b9a43169fcb39d636108536c86fecaac.jpg?1707311159)
はいはーい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/dd/138d38208b411b2687cd78e0cb01fab7.jpg?1707311055)
あっ…
昨日、4枚食べました…
スティックシュガー4本…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/fc/b65d0d3aef0f83303d01bdea6f9da0f3.jpg?1707311311)
だいぶ入ってらっしゃるようです。
子どもたちもびっくり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/c3/883d4b503bc2c8506c35649ebecfafc6.jpg?1707390404)
気を付けましょうね。
その後は塩の取り方も学習。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/0c/f715fd128a4f1740fa63424cfe92fd02.jpg?1707389762)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/d2/1589bde82a50c227324ee40e3ca3b5b2.jpg?1707389798)
あー恐ろしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/92/1e52aa0851ab856bdce703a404571f4d.jpg?1707389870)
1ラーメンやうどんの麺類は、スープを残す。
2醤油やソースは「かける」ではなく「つける」。
3味が付いているものに、醤油やソースをかけない。
4外食や加工食品をひかえる。
5「食塩相当量」を知る。
6野菜や果物を食べよう。
みんなで気を付けましょう。