あひる会は
今年２０１７年に30周年を迎えた
上海老舗のテニスサークルです。
特に入会の手続き等はございませんので、気軽に体験入部ください！
お問い合わせはメールでお願いします。
メールアドレス： shahirukai@yahoo.co.jp
【紹介 】
試合の出来る方々を中心とした練習会です。
が、まずはお気軽に体験参加ください(^^♪
【参加資格 】
初中級以上でラリー・試合の出来る方、
会の品格を損なうことのない方(^.^)。
学生さんもOKですよ！（学割あり）
【練習場所】
乾元テニスコート（室内ハードコート）
室内コートなので、天候に関わりなく週末テニスが楽しめます!!
更衣室、シャワー有り（無料）
乾元网球馆
地址：徐汇区 龙腾大道2599号(近丰谷路)
电话：021-64576676
http://www.dianping.com/shop/6251612
地下鉄：11号線 云锦路 徒歩10分くらい
記事の下の方に地図がありますのでご確認ください。
【時間】
土曜日 12:00-16:00
日曜日 11:00-14:00
【練習内容】
（土曜日12:00～16:00 ・ 4時間2面）
前半2時間は、基礎練習を中心とした個人練習
後半2時間は、試合練習
（日曜日・11:00～14:00 ・ 3時間 1面）
前半2時間は、球出し練習を中心としたメニューとなります
後半1時間は、タイブレーク方式の試合
【参加費用 】
初回の体験時は無料となります(^^)v
見学だけでなく一緒に練習しましょう！
途中上がりも有りですよ。。。。
２回目以降の参加時は有料となります(^_^;)
土曜日 150元～
日曜日 100元～
(2018年 現在)
【その他 】
不定期でイベントあり☆
2017年10月14日 上海あひる会 創設３０周年記念式典 より
【場所 】
←クリックしてください。 詳細版が表示されます。
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以下、その他ブログもお楽しみ下さい(^^♪
何気なくここにコメントしていまーす。
昨日シャオリンさん、ミーチョンさんが相変わらずビシバシ決められている姿に感銘を受け、今日も「ひだすら努力あるのみ
私は上海で初めての夏、アップで汗だくになり、ばててくらくら走れない
爽やかな風の下、汗はかけるし、途中のアイスキャンディータイムなど
土曜日の雰囲気とはひと味違っていい感じですよぉ
ここ最近日曜日は女性が一人と、寂しい限りです。
一緒に汗を流しませんか～？
夏らしい夏になってきたので、
これからの練習は体力勝負だよね！
私は、今の季節毎日のように３Ｌぐらい
水やスポーツドリンク飲んでいます。
１．５Ｌの水を凍らすことも本当にお薦めです。
これがあると、安心して、練習に気合が入るよ！
日曜日は仕事があり、中々出れないけれど、
土曜日の方でがんばるので、よろしくお願いします！
奈緒＆丹（ナオ＆タン）のラブラブオーラに
負けないように、集中して戦いたいと思います。（笑）
私は、来週の日曜日に日本に１ヶ月ほど帰国してしまいますが、また戻ってきたらよろしくお願いします。
左膝が腫れてます！！
トホホ。
１週間様子を見て土曜日に頑張ったら、
さらに腫れました。
トホホホホ。
このまま引退？？？
m-hira@fb3.so-net.ne.jp
平島正人