真田復活日記

自転車から遠のいて1年半。十分休養しました。さー復活だー!

日野合宿3日目。

2007年05月06日 22時11分23秒 | 自転車
5月5日。
恒例になりつつある?朝練です。
今日の面子はDANHOさん、小島さん、大浜さん、真田の4名。
昨日は戸田峠だったので、今日は真城峠→西浦海岸線→戸田の周回コース。
このメンバーだときっちり追い込めそうです。
DANHOさんは明日のJCRCのアンカー祭りに参加だそうでそんなには追い込まない感じかな?
みんな昨日の疲れも感じさせず好調な走りです。
特にFITTE小島さんは速い&強い!
登りも着いて行けませんでした。
戸田峠への登りから途中真城峠方面へ。
TOPでは霧が大量発生でした。視界不良だからDANHOさん先行でゆっくり下ります。
西浦海岸線に出てそこからは先頭交代しながらです。面子が面子だけにペースも速く、ちょっとした登りでも切れそうになります。
なんとか大瀬崎まで着いて行って、ここからは登りです。
小島さんに先行を許してしまう。やっぱり小島さんは強い。。。
トンネルを越えて下ります。DANHOさんと大浜さんが先行です。
途中段差でボトルを落としてしまうという失態を犯し、小島さんに拾っていただく。
先行している2人と離れてしまいました。
下りきってからアップダウンがしばらく続きます。小島さんの鬼引きになんとか着いて行きます。
そのうちぼくも調子が上がってきたらしく、途中から全開鬼引きモードに。
大浜さんに追いつき、そのままDANHOさん目指して目いっぱい引きました。
視界にDANHOさんを捕らえてもう少し!ってところでTOPへ。
小島さん、大浜さんは最後スプリントでした。
いやいやここでスプリントしていただけると、鬼引きした甲斐があるってもんです。
でゆっくり下って朝練終了です。1時間20分くらいで34kmほどでした。
やっぱペース速いっすよ~。

シャワーを浴びて朝ごはんを目いっぱい食べて本編です。
本編は土肥峠の往復。最終日だから午前中で終わるコース設定です。

最終バトルは土肥峠ですか。。。
土肥まで軽めに走って各自のペースで土肥峠に向かいます。
まぁ途中まではある程度固まります。車も多いし。
ある程度進んだ所で先頭へ。そんなに上げずに先頭固定で走ります。
不意に小島さんがペースアップ。こりゃ着いてくしかないでしょーってことで着いてきます。
面子は小島さん、福原キャプテン、大浜さん、盛永くん、真田の5名。
DANHOさんは朝練後に帰宅でした。
わくわくするような面子です。
小島さんのペースが少し落ちてきたので先頭に出ます。
少しして後ろを見ると誰も着いて来てない。
こりゃ泳がされてる感じ。ならしばらく泳がせてくださいって事でペースアップ。
旧道に入り勾配も緩くなった所で後ろを見ると100mほどの間隔で後続集団が見えます。
こりゃダメかもなーなんて思いつつ、出来る限り踏みました。
そのままなんとかTOPまで逃げ切りです。
後続もすぐ後ろにいてぎりぎりでした。でもまぁ凄い良い練習になりました。

残りのみんなもどんどん上がってきて、土肥まで下ります。
土肥でみんなと合流し戸田村へ。
ここからはバトルはなしでした。ぼちぼちのペースで登って、前を走ってた松下さんご一行の先頭に落ち着いて少しペースを上げてTOPを越えて無事終了。

宿へ戻り、温泉に入って終了でした。

まとめ。
楽しかったです。普段一人で練習することの多い自分には湯河原合宿と同等の楽しさがありました。
また知らない方とも顔見知りになれたのも良かったです。
良い練習になりました。
ホストチームの日野自動車の皆様、参加された方々、ありがとうございました。

そうそう、いろんなとこで言われるんだけど、ぼくは脚が細いです。
周りの目には脚だけじゃなく全身細いと映るらしいです。
でも身長167cmで体重が56kg。そんな細くないでしょ?
アンカーの田代選手は168cmの53kgっすよ?

日野合宿2日目。

2007年05月06日 21時34分57秒 | 自転車
5月4日。
昨日の疲れもあるけども、大浜さんの提案により朝練敢行です。
大浜さん的には、朝練で昨晩のアルコールを抜くんだって。
なるほど。でも地脚のある大浜さんクラスならではですな。

5時に起床し5時半出発。
湯河原でも朝練には参加したことないのに今回はなぜか参加しようと思いました。
5月に入り暖かいのも動機の1つかも。
今日の参加者はFITTE小島さん、物ポンズから江國さん、大浜さん、真田の4名。
でコースは戸田峠往復。10kmで800mくらい登りです。
と言っても序盤の2kmほどはほぼ平地なのでそこそこ登ってます。
5時半前に出発です。序盤から大浜さんがぐいぐい引っ張って行きます。
朝一でこのペースは殺人級でした(笑)
勾配が10%を越えて徐々にきつくなってきます。昨日の疲れも残ってる感じ。
なんとか登り切りました。
そんなにバラけることもなく、すぐ宿へGO!
でシャワーを浴びて朝ごはんです。朝ごはんも豪華でした。
ごはん3杯食べて合宿本編に備えます。

本編は9時に出発です。
昨日から脱落者もなくみんな元気そうです。
コースは戸田村→土肥→松崎→蛇石峠→下賀茂→石廊崎→松崎→土肥→戸田村の150km。
蛇石峠は逆から登ったことはあったけど、はっきり言ってコース的にはハード。
面子にもよるけど、今回の面子は危険な匂いがします・・・。
スタートしてからは蛇石峠の入り口までは平和に進んだと思います。
ここで一回目のバトル開始。
日野の戸田監督が飛び出しますが、一定の距離で後続が続きます。
5分くらいで吸収しリマの方が切れの良いアタック。これに日野のDANHOさんが追撃。
DANHOさんは先行させるわけには行かないとみんな思ったんでしょう。
後続もペースアップ。きっちり追いついて再び集団。
集団と言っても日野DANHOさん、リマ福原キャプテン、FITTE小島さん、物ポンズ大浜さん、真田の5名。
ここからDANHOさんと2人で飛び出してそのままTOPでした。
ラストはDANHOさんのスプリントに着いて行けずでした。残念。
少し後続を待って、下ってから全員と合流です。
ここから下賀茂のスーパーでお昼休憩。
ここからは石廊崎経由の海岸線を走ります。山も5個くらい越えないといけないし、アップダウンもあります。
石廊崎までで集団はすでにバラバラです。
先頭集団は、DANHOさん、福原キャプテン、小島さん、大浜さん、盛永くん、真田の6名。
結局途中の下りで着いて行けずに一人旅になりました。
一人になると集中力もぷっつりでした。松崎のコンビニで水補給をして、ここで後続の大浜さんと合流でした。
大浜さんに着き位置で土肥の手前まで行くものの、結局切れてまたまた一人旅でした。
なんとも弱いです。
なんとか戸田村の宿まで帰り着いてほぼ死亡でした。
要所要所できっちり追い込めて良かったです。
パンクも落車もなくみんな無事帰還でした。

晩ごはんも豪勢で楽しい2日目も無事終了でした。お疲れ様でした。。。

日野合宿最終日に続きます。