( ̄Д ̄)ノ休みだが、予定なし!
する事もなし!行きたい所なし!
なので昼間から酒飲み決定!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/0e/4ad9c14729ac748bd6e958a3965db8e0.jpg)
あ、でもそれだけだと太ってしまうので、その前に運動を。
膝付近の筋も良くなったので、様子を見ながらサイクルトレーナーで。
運動したあとは風呂入ってビール!
( ̄¬ ̄)頑張るぞい♪
する事もなし!行きたい所なし!
なので昼間から酒飲み決定!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/0e/4ad9c14729ac748bd6e958a3965db8e0.jpg)
あ、でもそれだけだと太ってしまうので、その前に運動を。
膝付近の筋も良くなったので、様子を見ながらサイクルトレーナーで。
運動したあとは風呂入ってビール!
( ̄¬ ̄)頑張るぞい♪