ローソンで

キティちゃんのガラスボールをもらいました

今日の夕飯

ご飯

鶏の照り焼き

ミニスパゲティー

コーンポタージュ

ブロッコリードレッシング和え

５４７kcal

今日は

寝込んでしまい

夕方まで寝てしまいました

 

今日は

どこにも出かけず

ゆっくりしていました

今日は

６時に１度起きたけど

寝てしまい

なんとか１０；３０に起きて

ヘルパーさんを待ち

買い物に行ってもらい

焼そばと卵焼きとサラダを作ってもらいました

今日の夕飯

ご飯

豚肉の生姜焼き

三色ナムル

味噌汁

野菜スープ煮

５４２kcal

今日は

１０：３０に病院に行けて

寝込んで仕方がないんですって言うのに

ぼちぼちですねってしか言わない医者どこがやねん

しんどいのに。。。とほほ

マクドで５００円セットを買い

に１１：２９分に着きました

韓国語を教えてもらい

３時のおやつはジュースと雷おこし２個でした

美味しかったです

おはようーー♪

今朝は６時に起きて

お風呂に入れました

さっぱりこん

今日は寝込まないぞーー

今日の夕飯

おにぎり

きつねうどん

きゅうりの酢のもの

いんげんのごま和え

３６４kcal

今日も

起き上がれず

寝込んでしまい

夕飯が来るまで

寝てしまいました