桜

5分咲きくらいかな

今日はカラオケでした～～

今日は体育館と作業所に行けました
カラオケの日だったので
で漕いで３０分遠かった～～
男の子について行ったら早くてついて行くのに必死でした
汗かいた＾＾良い運動です

老人会の集まり所みたいな所で
おじいさんたちがカラオケをセットしてくれました
私は最近全然歌って無かったから
歌えるか？心配でしたがなんとか歌えました
『がんばりましょう』ＳＭＡＰ『卒業写真』ユーミン『マイレボリューション』渡辺美里３曲歌いました

楽しかったです

参加賞に

トレーニングは今日で終わりだったので参加賞にアミノバリューを貰いました

帰りに作業所に行きました

ひまわりハウスです

トレーニングに行きました

上半身のシェイプアップでした

おはよー

今日は８：３０まで眠れました
寝たのが１時だったので少し遅くまで寝てしまいました
今日は１０時から体育館でトレーニングに行き
その後作業所に行こうと思います
行けるかなぁ～～？？
頑張らねば

今日は寝込んでしまいました

ショックで寝込んでしまいました
夕方なんとか起きて
買い物に行ってお米とふりかけを買ってきました
これで４日まで安心です
ご心配かけてすみません
ガンバレがんばれ～～

今日の夕飯

ご飯
ソーセージカツ
粉ふき芋・カレーマカロニ
レンコンの炒め煮
三色和え
味噌汁
５４９kcal

おはよー

昨日はつけっぱなしで寝たみたいです
パンを食べてヤクルトを飲んで
お薬を飲みました
心配だけどちゃんと寝れたので良かったです
あぁ～～どうなっちゃうのか心配ですが
なるようにしかならないから
頑張らないと

今日はなんだか寒いです

なんか今日は寒いです
市役所から電話かかってきて
呼び出され行ったら
文章で勧告されてしまいました
生活費を上手に使えなかったのが
ヘルパーさんからばれました
保護費ストップされそう～～
まじやばいです
３１日もう１回話し合いに行きますが
市役所はお役所なので融通が効かないから
冷たいから本当に切られたらもう死ぬしかないのかな？
どうしよう～～困ったなぁーー自業自得なのでしょうが

やばいです。ピンチです

でも今日千円だけ貯金してたお金から
もらえたのでパンも買えたから
なんとかしのげそうです
良かった～～
いいのか？悪いのか？？とほほです