お腹痛くて～(>_<)

暑くて冷たい飲み物を飲み過ぎたのか？今日はお腹痛くてトイレ行くと緩くて大変でした。帰って来て少し休んでたけど、トイレに行くと(*_*)駄目で。

夕方耳鼻科に行ったから先生に言って整腸剤わ出してもらいました。

今日は氷を入れないで冷たくないお茶や水を飲まないと❗

直ぐにお腹痛くなると下痢になるから気をつけないと❗

皆さんも体調には気をつけてくださいね🎵