2月7日(水)まるぴぃ3歳と37日(生後1130日)
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おはよ~ごじゃいましゅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_sad.gif)
今日はママの大学病院受診日。
週末の雪でどうなるかと思いましたが
車移動には全く支障がありませんでした。
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病院の駐車場周辺には
けっこう雪が残っていました。
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駐車場から病棟を結ぶこのスロープ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
今はシマシマに滑り止めが貼ってありますが
工事したての頃は滑り止めがありませんでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
怖いなぁと思いながら歩いていたら
横を歩いていたパパが突然消えた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
えっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
足もとを見たら、
パパが綺麗な姿勢で転がっていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
そんな思い出のあるスロープ、
今日は薄い氷の膜が張っていて
ツルツルで怖かったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
病院にこんな危険なスロープ
やめてほしい ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
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病院に到着してすぐに採血採尿、
朝食を食べながら時間を潰して
コロナ後遺症外来と持病の診療科を受診。
先月の外来で、主治医が3月末で退職するという
ショッキングな報告を受けて、
乱れに乱れた体調 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
なんとか立て直そうにも
全く眠れない日が続いて何故か元気。
それが数日続くという睡眠障害に陥りました。
お薬を増やしてもらっても眠れず、
これは異常事態!
迷走神経反射で冷や汗と共に吐き気がしてきたり、
頭痛、関節痛などなど、体調が絶不調な1ヶ月でした。
それでも貧乏性な性格なので、
家事をしたりまるぴぃのお散歩へ行ったり
休み休みこなしていました。
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後遺症治療においてペーシングは
基本的なことなのに意外と難しく、
ちょっと負荷を増やすとPEM
(軽い労作後やストレスのあと5時間~48時間後に
急激に強い倦怠感が出てしまう症状のこと)
が出て起き上がれなくなります。
PEMを繰り返すと悪化してしまうので
労作と負荷をメモしているのですが、
この労作を2週間ゼロにしてみてはどうかと
主治医に言われました。
何にもしないでゴロゴロしていなさい!
と言われたら以前はヤッター!と思いましたが、
これがなかなか辛いんです。
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後遺症に多いPOTS(起立性頻脈)は、
βブロッカーを飲まないと苦しくて動けないのですが、
主治医のお話によると、今の考え方は変わり、
初期の患者さんはβブロッカーが必要だが、
そうでない方は療養による体力低下
体重増加などによる必要な頻脈なのではないか?
という考え方になったそうです。
という訳でβブロッカーを減薬することになりました。
明日からチャレンジです。
落ちた筋力体力を取り戻すために
筋トレや運動をする訳にもいかず、
(PEMになってしまうので)
バランスがとても難しいのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
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まだ帰ってこないでしゅね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_sad.gif)
というお顔してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日は病院の後にとある所の用事を済ますので
帰りが遅くなるよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
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血液検査の結果もかなり悪く
生活を見直さないといけないです。
ペーシングと食事と睡眠。
人間に大切なのはズムかもしれないと
最近よく思うのでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
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待ちくたびれて寝ちゃいましたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
まるぴぃの生き方を
音楽用語でいうならば
Tempo rubart(自由なテンポで)
という感じかな ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
皆様も感染症にはお気を付けくださいませ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
応援ポチッ
宜しくお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)