大量の春雨を、全部戻しちゃってえらいことに！ いろいろアイディアが浮かびまくり（爆） 今更だけど、乾物を戻すときは気をつけなきゃあひゃひゃひゃひゃ（≧...

そら豆をいただいたので、そら豆入りのパスタ アスパラを送っていただいたので、アスパラ...

牛蒡を食べるのは日本と台湾だけらしい。 牛蒡は体に良い？　実はすごい！ 古来、漢方...

スーパーのお総菜売り場を見て、自家製を♪ お惣菜って、主役になれないけど、無いと寂しいので、何かしら作っておかなきゃ レシピは無いです。高齢者は、料理を...

高齢者の体に良いコーヒーの友♪♪ ナッツの効能は誰でもご存じ（^▽^笑） アーモンド・くるみ・ヘーゼルナッツ・ピーナッツかぼちゃの種・ピスタチオ・カシューナッツ等々 生活...

『わかめのサムパプ』 生わかめを洗って、さっと湯通しして、冷水に！水を絞って、長めに...

いろいろ食べても、塩分は気になりません勝手に減塩！　そのわけは？ その１　何が何でも...

ダイエットは何故一度で終わらないのでしょう？何故90パーセントの人がリバウンドするので...

物を捨てる決断の仕方（大げさ）重たい皿は、手指に負担、 重ねられない皿も置き場所に...

自家製のうどんを作ってみたら、腰が強くて、めちゃ美味しかった♪ 蕎麦打ちってどうなの...