目が逝ちゃってる・〇れ歯…100円を大切にする政治・生活…地道にコツコツS生きーて

本日は2日連続勤務より帰ってきた。
ルーチンの筋トレ（腕立て70回・腹筋20回・逆立ち2分）・行政書士試験勉強1.5ｈ・水泳800ｍの後,"SUITS"3巻の1を視聴。
午前中の太陽の陽も15分程浴びた。
そういえばドン・キホーテに行って2,500円で電機髭剃りを買った。学生の時以来。必要経費なので仕方ない。
ついでにダイエットコーラを3本購入…これも職場用。100円を大切にする政治・生活。
精神病が治ってきて？良かった。断薬（4種類→1種類）も継続中。
本能的なものとはいえ、落ち着きが大事。深呼吸か。ヘルシーに。
本日も（昨日は早寝だったが）21時頃就寝予定…目標6時間睡眠以上です。