可哀想×3,ズイマーⅠ国外

本日も残業（割増25％）から帰ってきて、ルーチン（腕立て60回・腹筋15回）
をやり、区立中学プールでは700ｍ（団体予約が入ってたので少な目）泳いだ。
池井理香子（スポーツ日大）さんは大尊敬。運動は頭を良くするので大推奨である。
行政書士勉強（集中力を上げるもある）は20ページ（1時間半程）進んだ。
来年の4大目標は
・体重67～68kgの実現（現在70.1kg）
・現会社勤務5年を実現（失業手当が半年に）
・貯金（100円を大切にする政治生活…親渡し7割）
・行政書士合格（難しいが）
である。
親の世話の事も考えなくてはいけないが、来月帰省し50万程渡して様子を見て、
その後の対応を考えよう。何事もだろうが7割主義で（7割あれば合格できる）。
公的住宅申込・障がい者手帳も検討する。可哀想×3、ズイマーⅠ国外。
なお、つくずく精神病（双極性障害…馬鹿）の具合が良くなってきた様で良かった。
ジロジロ有吉も楽しい。
あとは食事（健康第一主義）・睡眠（睡眠も頭を良くするｎ…20時には就寝・6時間
以上）に心がけよう。