今日の晩御飯☆彡

今日の晩御飯はこんな感じっス↑↑↑



ひじきの煮物

柳川風たまご煮

キャベツとアゲの青じそドレッシング和え

レタスと線キャベツとカニカマのサラダ


(o^∀^o)



ひじきは鷄ミンチ入り



キャベツは茹でて、フライパンでカラ炒りしたアゲと、


青じそドレッシングで和えただけなんだけど、


なかなかオススメ(^O^☆)



なんか質素というか…ヘルシーなご飯だわ(￣∀￣)



たまご煮は、ネギとか具をたくさん入れたら…


イマイチな味になっちゃた

昨日の晩御飯☆彡

何気に最近、毎日更新してたのに、昨日忘れてしまった



んでもって、昨日の晩御飯はこんな感じ







銀ひらすのみりん干し＆ベーコンピーマン炒め

ちくわのフライ

梅かつお冷奴

もやしとエノキと小松菜のお浸し

レタスと線キャベツとカニカマのサラダ


でしたっo(^-^)o



最近めっちゃ野菜が高騰してる



銀ひらすは焦がしてしまって、焦げた部分をカットしました


うん、なんか前にも焦がした気が…(笑)



ベーコン炒めは塩胡椒とオイスターソースで味付け



冷奴は鰹節と梅干しを潰したのをのせて、醤油かけて頂きました（*´▽｀*）

焼きそばと鶏ネギ照り焼き☆★

小学生でもクリアー出来そうなDSのゲームで苦戦しています(´Д⊂


きょ～こです




んでもって～７月３日の晩御飯☆彡




焼きそば

鶏肉とネギの照り焼き

焼きアゲ

カニカマと玉葱とレタスのサラダ

酢醤油たまご




照り焼きのネギは最後に入れればよかったな～


色が悪くなってしまった


けど、ネギを入れたら凄くいい風味になりましたヽ(´▽`)/☆

鮭のカレーパン粉焼きと棒々鶏☆★

最近、ゴールデンボンバーが気になります（´▽｀*☆）


キリショーと同い年だわっ☆きょ～こです




さてさて～



７月２日の晩御飯☆彡




鮭のカレーパン粉焼き＆線キャベツ

棒々鶏サラダ

榎と小松菜のお浸し

冷奴

酢醤油たまご




鮭は、カレー粉とパン粉を混ぜたものを塗して


フライパンに多めの油を入れて焼いたよん(-^▽^-)


ほのかにカレーの味でした(笑)



棒々鶏はゴマドレかけて頂きました



たまごは半熟にしようとしたんだけど、


カラ剥くの失敗しちゃったわ

豚肉の大葉ロールと鮭のホイル焼き☆★

最近、『ＮＭＢ４８』のオーディションを受ける資格が無い年齢だと言う事に気づき、若干ショック(￣▽￣；)


もうアイドルにはなれない年齢になりました。きょ～こです


↑例え中学生だとしても無理な顔やけど(笑)




てなわけで～


７月１日の晩御飯☆彡




豚肉の大葉ロール

鮭のホイル焼き

焼きアゲ

もやしと榎と小松菜のお浸し

カニカマ線キャベツサラダ

ビアソーセージ



去年も作った大葉ロール




なかなかイケてますヽ(´▽`)/



焼きアゲは、トースターで厚揚げを焼いて、玉葱のスライスと鰹節をのせ、ポン酢をかけた居酒屋的なメニュー
簡単だしオススメよん(^O^☆)

生姜焼きとイモ天☆★

『シルシルミシル』のナレーションが密かに好きヽ(´▽`)/きょ～こでございます

んでもって～


ある日の晩ごは～ん☆





豚肉の生姜焼き

芋の天ぷら

もやしと小松菜のお浸し

玉葱サラダ＆酢醤油たまご

みそ汁

水菜サラダ




簡単な物ばかりだけど、ボリューム満点でした(￣∀￣)

黄金焼きと竜田揚げ☆★

サザエさんちのテレビは、


いつ地デジ化するんだろう…


最近そんな事が気になります(￣∀￣)きょ～こです




ってな感じで～


ある日の晩ごは～ん☆



鶏肉の黄金焼き

鯖の竜田揚げ

もやしと小松菜のお浸し

冷奴

水菜サラダ



黄金焼きは、溶き卵にチーズを刻んで入れてます





なかなかイケてましたo(^-^)o

サバの味噌煮とチャプチェ☆★

なんだか久しぶりの晩御飯ブログっす



最近、諸事情によりあんまり作ってなくて、


もう載せなくていっか…


と思ったけど、せっかく写メ撮ってある事だし


ちょいと前のから、今月作った物を一気にアップしていきますね(o^∀^o)




ってな訳で～


ある日の晩御飯☆



鯖の味噌煮

チャプチェ

冷奴

もやしと小松菜のお浸し

水菜サラダ



いつもチャプチェは、市販の物を炒めてただけなんだけど、手作りしてみたよ(^◇^)┛




意外とイケてた(笑)



小松菜のお浸しは、もやしでカサ増し


小松菜とか葉っぱ物の野菜の値段が高騰してる時、もやしが便利です

そぼろライス☆★

晩ごは～ん(^∀^)ノ



★４月１０日★



ツナ豆腐そぼろライス

オイスター肉じゃが

チャプチェ

ツナと玉葱と線キャベツのサラダ




そぼろは前にも何度も作ってる、


肉は使わずツナと から炒りした豆腐で作ったヘルシーそぼろ



そぼろ以外は、前日と一緒や～ん(￣∀￣)

変わった肉じゃが☆★

ここ数ヶ月、


晩御飯日記は、まとめてアップしていましたが、


やっぱり１日毎にします




まとめて書くのは凄く時間かかるし、


やたら記事が長くなってしまうし、


一回一回書いた方が後々見やすいしね(^∀^)ノ



ってな訳で、晩ごは～ん




★４月９日★



オイスター肉じゃがライス（ゆで卵つき）

チャプチェ

ツナと玉葱と線キャベツのサラダ




ちょっと変わった肉じゃがは、


雑誌に載っていたレシピをアレンジして作ってみました(o^∀^o)


ジャガ芋が１つしかなかったので、


肉が多めになったんですが、なかなか美味しかったです