エクササイズ！

長谷川です！
最近また酵素ダイエット始めました！今回は若干の夏バテも併用してか、順調に痩せておりますよ！断じてほんとです！

そんな私は昨日はダイアナさんの、エクササイズのムービー撮影に行かせていただきました！タイムリー！

撮影風景


こちらは姿勢のチェックシーンです！まずは正しい姿勢が大事なようです。

このあとはゴムバンドなどを使用してエクササーイズ！しましたよ！ブログに載せて良いか不明だったのでそちらは写真なしです！＿|￣|○

予言します！この日のモデルさんは次の日確実に筋肉痛になるでしょう！！

本当にお疲れ様でした！

私はというと、見てるだけで痩せた気がします(￣▽￣)



最後にひとつ小話を。

とある日の朝、私は地震？と思い目を覚ましたのですが、
地震の震源地はダイエットDVDを見ながら必死にどすどす踊る姉でした。。。