睡眠 7時間30分
歩行距離 8.1㌔
歩数 13,810歩
5時起床、6時山歩きへ6時40登山開始。
山は雪化粧、登山道は凍結かつ風強し。
山頂はマイナス4℃で気温以上に寒く早々に下山しました。
午後からは菜園で除草作業。
一日頑張りました。充実した日になりました。
歩行距離 8.1㌔
歩数 13,810歩
5時起床、6時山歩きへ6時40登山開始。
山は雪化粧、登山道は凍結かつ風強し。
山頂はマイナス4℃で気温以上に寒く早々に下山しました。
午後からは菜園で除草作業。
一日頑張りました。充実した日になりました。