入隊！ ビリーズブートキャンプ

深夜番組で時々目にする、
マッスルな元軍人トレーナー、"ビリー”のトレーニングビデオ。


怪しいなー
怪しいなー

こんなに毎日運動すれば、
誰でもやせるだろう・・・
別にこのトレーニングでなくても。

と、思いつつも、
一昨日、突然、
興味が警戒心を超えました。
なんとなく、テンションが楽しそうだったから。
昨日、同僚からDVDを借り、早速入隊。

DVDは3枚にわかれていて、
1日目、2日目はvol1のDVD。

TOEIC試験の後、銀座で飲んでから帰宅後、
リビングの家具を端っこにどかして、
DVDスタート。

ビリーの元気な掛け声が飛ぶ。
ウォーキング。
ステップを踏む。

フンフン、結構楽チン。
あっという間に30分が過ぎた。

・・・が。

35分を過ぎてから、
すっごくきつくなった！！

動きについていけない。
私が酔ってるから？
もう動きにキレがありません、私。

でも、よく考えたら、
そんな速さで腹筋30回もできないって！
もともと、腕立て伏せもできないんだから、
リズムに乗って腕立て30回、
できないのは当たり前だ・・・

と、いうことで、後半はDVDの半分の速さで動いた。
ビリーごめん。

つらいので、途中で止めて、一旦水を飲みにキッチンへ。

2分後、再開したものの、
もはやキレなし。
だんだん気持ち悪くなってきた・・・


それでも、がんばってDVDの最後まで、パンチやキックを繰り出しました。

終わったあとは・・・

最後の理性を振り絞ってお風呂に入り、
ほんとに最後の理性を振り絞って寝ないでお風呂から出て、
いつも飲む、お風呂後の一杯にも手をつけず、
食べようと思っていたミルフィーユにも手をつけず、

倒れるようにベッドへ・・・


もしかしたら、最後の二つが一番きくのかもしれない。

まだ、たいした筋肉痛にはなっていない。
サボったから？

とりあえず、今夜もがんばろう。