予防歯科の１：３７について

予防歯科で重要な意味の

１：３７ってご存知ですか？

これはプロケア時間が１に対してセルフケア時間が３７の割合ということ

プロケアとは歯科衛生士さんにお口のケアをしてもらうことで

セルフケアはみなさんが自宅で歯磨きすることです

これを比較すると

　　プロケア時間：セルフケア時間プロケアは1年に２回歯科医院受診したとして

　　30分×２回／1年：３分×２回×365日セルフケアは1日２回歯磨き３分行なったとして

　　　　　　　　　　　　　　60分：2190分

つまり１：３７の比率でセルフケア時間の方が長く

自宅での歯磨きの習慣はさることながら

上手く磨けているかがとても重要なのです

その時使う歯磨き粉にも気を使ってはいかがでしょうか？

という提案です！

気になった方は前回の投稿を参考にしてください！

今回は文字だけですみません(^_^;)