早い方ならすでにGWに入っている方も
おられるかと思いますが
当院も暦通りのお休みとなっております
ご確認ください
矯正をされている方はGW中万が一のトラブル対処法をアップしておきますので
参考にしてください
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矯正をされている方はGW中
それは、ルシェロホワイトプレミアムケアという
歯みがきペーストです
弱アルカリ性なので、歯ブラシは濡らさず使用してください
それは濡らした水で薄まってしまうからです
たっぷり使用してください 約１cm！
汚れを取りたいところから歯磨きをスタートしてください
これも薄まるのを防ぐためです
少々お値段は致しますが
白くなると評価の高い歯みがきこペーストなので採用しました
なんと実はPMTCと言って当院の歯科衛生士が
歯をクリーニングするときに使うペーストと同じ成分です
ご興味のある方は一度ご使用ください
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この３か条は黒沢先生の著書から出典させていただきました
毎日、診療をしていて、毎回むし歯ができてしまうお子さんがいます
そのたびに、間食指導や歯磨き習慣などを
お子さん自身や保護者の方にお聞きして
「めちゃくちゃ歯磨き頑張ってます！」
と保護者の方にも言われ
とくに、問題がないにも関わらず
毎回むし歯ができる、、、
どんなにお菓子を食べてもジュースを飲んでも
歯磨きさえしていればむし歯は防げると
私はどこかで信じていましたが
日々、治療をしていてウェイトは歯磨きよりも
食習慣だなと感じていました
そんな時この本に出会い
同志にあったような気持ちで
とても感銘受けました
ご興味のある方はぜひお読みください
今スタッフに貸し出していますが
そのうち待合室の本棚にも置こうと思っています
このむし歯予防３か条ぜひ実践してもらいたいです
どういう事かと言うと
①おやつは時間を決めるについてですが
上の図は、お口の中の酸性度を表したグラフです
間食が多いほど酸性になっている時間が長く
この間、歯は溶けています
ダラダラ食べはむし歯リスクをグンと上げる要因です
特に注目して欲しいのは間食が多い食習慣の人の
夜10時以降なかなか中性に戻っていないところです
就寝中は唾液の分泌が減るのが要因です
むし歯は夜作られているのです！
これは、次の②にもつながります
②夕食前の１時間は飲食しない
なぜかというと
夕食前に飲食をすると
↓
血糖値が上がり満腹感を覚える
↓
夕食があまり食べられない
↓
しばらくして小腹が空き寝る前に飲食する
↓
就寝中は唾液の分泌が減り中和されずむし歯がつくられる
と言う負のスパイラルです
やはりよるむし歯が作られる構図は①と一緒ですね
③甘い飲み物を冷蔵庫に買い置きしない
なぜかというと
甘い飲み物は冷えた状態で美味しくつくられているので
つい飲んでしまう
冷蔵庫に甘い飲み物を買い置きしている状態は
まるでホームドリンクバーです
冷蔵庫に冷えていれば
喉が乾けばつい手が伸びて
ダラダラのみの状態となります
なければ、飲まずにすみます
ただちに『ホームドリンクバーは直ちに閉店してください』
こう言う話をすると
「お父さんがコーラが好きなんです」と言われることがあります
恐縮ですが、できれば、お子さんのむし歯予防に
ご家族でご協力いただければ幸いです
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４月に入りいろんな場所で新人さんをお見かけして
初々しい気持ちになりますね
うちにも新人歯科衛生士さん入ってくれています
温かい目で見守ってやってください
お昼休みに一人で材料や道具の場所を必死で覚えるために
メモ書きしておりました
先日は先輩歯科衛生士さんがレクチャしてくれていました
やる気がみなぎっていて50歳の私には
眩しすぎるくらいですがとてもうれしいですね
でも、先は長いですから
休みもしっかり休んでね！
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今日から4月が始まっていろんなところで
新人さんを見かけたのではないでしょうか？
当院も新人衛生士の柴田さんが今日から初出勤でした
みなさまお見知り置きください
これから活躍しますので乞うご期待！
さて、みなさん当院ではご予約忘れ防止のために
ＳＭＳにお知らせを送っております
それでも忘れてしまうあなた！
気持ちはわかります😅
もしかしてあなたのスマホはこうなっていません？
この❶を無視しないでくださいね！
あそういう私も
こんな感じになっている時はありますけど
しかし
どうかメッセージに関してはそのままにしないで🙏
それはやまだファミリー歯科からの予約のお知らせの可能性があります
ということで本年度もよろしくお願いします
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