身体改造計画。

ジムに通い始めて数か月。

 

身体がどんな風に変わったか、旦那が調べてみました。

旦那の目標は、体脂肪増・筋肉増のトータル体重増。

 

結果は、体脂肪減・筋肉減のトータル体重減。

 

誤差範囲と言えば誤差範囲ではありますが、すべて「減」と言う結果

こりゃいかん！！！食事を見直すことにしました。

鍛えても筋肉の素になるものが足りてないので筋破壊ばかりが行われているのではとの事。

と言う事で、肉を中心としたメニューに切り替えました

 

 

でも、やっぱり肉を多く食べるのはけっこう大変

トレーナーさんにはまだ、たんぱく質が少ないと言われましたが、これ以上食べるのはしんどい。

やっぱりお魚も食べたいし

 

肉だけ生活は無理ですが、たんぱく質多めの食事を心がけています。

私は、この肉中心食プラス白ごはん少な目と言う食生活をスタート。

とりあえず一ヶ月でどこまで身体が変わるかみてみたいと思います。

 

９月は強化月間としまして、最低週３回。目標は週４回のジム通いをします。

ジムに行った日はプロテインもきちんと摂取しようと、プロテインも箱買い。

 

 

旦那は顆粒タイプのプロテインを摂取中。

私は、顆粒タイプも溶かすタイプもダメだったのでゼリータイプを。

 

このゼリーはウィダインゼリーみたいで美味しいんです。

唯一違和感なく摂取できるプロテイン。

 

 

夫婦で頑張ってバランスの良い身体を作っていきたいと思います。

 

ひとまず私は３ヶ月ぶりの測定を明日行います。

体調が悪かったり、プチぎっくり腰をやったりで通えない日もあったので結果は期待できませんが今回の結果を基準として

健康な身体つくりを始めて行きたいと思います！

 

とりあえず、ジムに通いだしてから自分が低血圧である事を知ったので、低血圧の改善と筋力アップを目標に頑張ります～

 

オヤツー！

美術館でジブリを堪能した後はオヤツを食べに移動〜🚗

 

春休みに東京に行った時に子供たちが原宿で食べたかったレインボー綿菓子。

でも、時間の関係で原宿を割愛。

前にも広島にこのお店が出店していた事があるのでまたそのうち来るだろうと思っていたのですが、ようやく来ましたー！

 

 

と言うことで、念願のレインボー綿菓子♡

 

 

行った時には人が全くおらず、もう人気が無くなったのかと思いきや、作って貰っている最中にみるみる列が伸び、タイミング抜群での購入でした！

 

 

なんとも嬉しそうな萌歌♪

 

違う色の並びにすればいいのに、全く同じものを頼む二人。

 

 

これで１つ夢が叶いました(*^^*)

よかったね！

 

大満足の一日となったのでした。

めでたしめでたし！

美術館へ！

海斗の塾が終わるのを待って、向かうは美術館。

どうしても行きたかった展示をしているのです！

 

ジブリの大博覧会ーーー！！！！

 

 

どうしても行きたかった理由はコレ↓↓↓

 

 

ネコバス♪

鷹の森ジブリ美術館に行った時に、ネコバスに入れるのは小学生以下という縛りがあり入れなかったワタシ。

 

でも、今回は入れちゃう！

そりな行くっきゃないよね！！

長年の夢が叶います♪

 

一人でニマニマしながらネコバスに入り座ってモフモフしてました（笑）

 

萌歌さんはこんな事も↓↓↓

 

しっぽに抱きついてます！

いいなー。それ。

私もやりたかったけど、人目があるので自粛しました（笑）

 

 

影絵なんかも可愛い！

 

 

他にも色々な展示があり、終始ジブリの世界にどっぷり浸かることができました！

バロンが素敵だったので、お土産コーナーで何かバロンの物がないかなと探すもない。。。

残念ー。

 

 

海斗はジジのメモ帳を、萌歌は飛行石のストラップをそれぞれ購入。

ジブリっていいよねー。

分かるよー。欲しくなるよねー。

 

ガチャもあったらいいのになと切に思います。

 

 

金曜ロードショーでジブリ祭りもやってるので、しばらくはジブリにハマろうと思います！

 

 

 

お盆休み

ひぃばあちゃん家に遊びに行っていた間、子供達はじいちゃんに色々なところに連れて行って貰った様です。

 

いとこと魚釣りに行ったり

 

 

博物館に行ったり、お墓参りに行ったり、ゲーセン三昧してみたり。

 

花火やスイカ割りもして夏を満喫したみたいです！

えかったね！

 

 

今年は旦那の実家に帰れなかったので、旦那側のいとこ達と遊べずがっかりしていましたが、

他のいとこと思う存分遊んでたくさん思い出が作れたみたいで大満足したみたいです。

 

今年の夏もたくさんの思い出が出来て良かったね！

 

いとこが帰る時は駅までお見送りに。

 

 

なかなか会えないのが残念だけど、次回会えるのが楽しみだね！

 

 

子供達帰ってこないの巻

子供達、ひいばあちゃんのところに行って帰ってこないため、仕事終わりにゆっくりお茶してみたり。

 

 

ハニーベイクドハム

東京虎ノ門店に続く、二店目のお店がめでたく広島に出来たので食べに行ってきました。

 

クリーム甘～い。。。

もうちょっと値段上げてもいいからサンドイッチのハムがたっぷり入っているといいなぁと感じました。

でも、ハムを売りにしているだけあって、ハムは美味しかったです

 

 

旦那がお休みの日は一緒にお出かけ～

映画を観に行ってみたり、大好きなパン屋さんに寄ってみたり。

 

 

二人でのんびりです。

時間がたっぷりあるのでキッチンと食器棚の模様替え。

入りきらなかったお皿たちもなんとか収納。

使い勝手がよくなったのではないでしょうか。

 

と油断しているとまた食器が増えそうなので、しばらくは食器を買うのをグッと我慢して様子をみましょう

寄り道〜！

子供を山口に残し、広島へ向けて帰る途中、ちょこっと寄り道♪

行ってみたかった器屋さんへ！

その名も「陶ギャラリーうつわ」さん♪

 

扉を開けた瞬間、テンションが上がります！

器がたくさ〜ん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

器を見ていると、良かったらかき氷をどうぞー！と声を掛けて頂き、ご馳走になりました！

 

 

お昼を食べてないから、近くに何かお店がないか聞いたら、なんと、お素麺までご馳走して下さいました！

 

 

店内で扱っている器の使い方を紹介しつつおもてなししてくれるこの心遣いがとっても嬉しいです！

青いもみじの清涼感が素敵です。

 

このお盆の様に使っている木の器。

店内でとっても気になっていたものです。

こうやって出して頂くと、大きさ加減がよく分かりやっぱり欲しくなりました！

 

と言うことで、購入したのはコチラの食器↓↓↓

 

 

早く使いたくてウズウズ！

 

うつわのご主人はお喋り上手な方で、気が付けば滞在時間は3時間！

 

かき氷に始まり、お素麺、豆乳プリンやかりんとうにお茶までご馳走になって楽しいお喋りまで付いてくる。

空間も素敵で、ほっこり(*^^*)

 

素敵な器にも巡り会い、あーもう幸せ！

 

 

お茶を頂いていた机は囲炉裏のテーブル。

真ん中の穴のところに置いてある平たい器の中をメダカが泳いでいる！

 

なんて贅沢なひと時！

 

うちの和室にも欲しいー！

家でもあんな贅沢な時間を過ごしたいー！と切に思いました。

 

 

そして、今夜は早速、素敵な器を使ってのご飯♪

 

 

メニューはいつも通りの何の変哲もないものですが、新しい器が加わると嬉しさ二割り増し！美味しさ二割り増し！

 

角皿はもう二枚買えば良かったー！

こんなに使い易いとは！

 

 

 

しかししかし、問題は収納です。

どこにどう言う風に収納すべきかしばらく頭を悩ませそうです。

 

 

ドライブー♪

家族みんなでお出掛けー！

 

子供達はDVDを観ながら大笑いしてます（笑）

 

 

旦那の車を買い替えて、後部座席にモニターが付いただけでもドライブが快適になったのですが、

後部座席用のリモコンを買ったので、自分達で何でも操作出来るようになったので、

ドライブの間は、まぁ静かな事！

 

 

向かった先はコチラが名物のところ↓↓↓

 

 

山口のおばあちゃんのところー！

 

久しぶりに瓦そばを食べました！

なんと、旦那は瓦そば初体験だそう。その事実を知らなかった妻です（笑）

瓦そばより、鰻茶漬けがお気に召した模様（笑）

なんじゃそりゃ！

 

子供達も田舎生活を満喫。

 

 

萌歌が以外にも虫があまりさわれないのにビックリですが。

 

 

 

二人で10人分位うるさい子供達を残し、父と母は仕事がそれぞれあるので広島へ帰ります。

親の目がないと、ハメを外し過ぎる子供達の世話は大変だと思います。

よろしくお願いします。

夏休み

子供達は夏休みですが、私も仕事が忙しい。

と言う事で、いつもと変わらない平穏日です。

ずっと一緒にいるのはしんどいです。

仕事万歳（笑）

 

 

私が仕事の時に、仕事が休みの旦那にゲーセンに連れて行って貰った子供達。

延々とし4時間ほどコインゲームをしたそう（笑）

それだけしたら満足だよね（笑）

夏休みだし、たまにはね（笑）

 

 

マックも食べてご機嫌な子供達。

 

 

マックでご機嫌が取れるなんてまだまだ安上がり（笑）

 

仕事終わりの私も合流して、大人はお蕎麦やさん。

 

 

ビックリするくらいマズイ（笑）

白そばが売りのお店でしたが、麺もつゆも・・・非常に残念。

蕎麦湯を飲む気にもならず。。。

 

美味しいお蕎麦が食べたいです。

 

 

 

 

そんなこんなな夏休み。

 

オヤツ作りがしたいとリクエストも。

 

前回のリベンジでプリン作り。

 

 

カラメルの色に真剣に向き合う萌歌。

そのおかげでとても良い状態のカラメルが出来、プリンもすが入らず大成功！

 

 

やってみたかった紙風船ポップコーンも！

 

 

見た目はとても可愛いですが、我が家にはポップコーンマシーンがあるので、そちらで作る方がいいな（笑）

 

でも、何事も経験。

チャレンジする事が大事です！

 

 

次はシュークリームを作りたいそうです。

一気にハードルを上げた子供達。

果たして上手く作れるかなー？

おかえりー！

出産のため、広島に帰って来た高校の時の友達。

久しぶりに高校の時の友達と集合ー！

 

 

・・・の前に、プラネタリウムへ☆

 

 

火星が大接近していると言うニュースをチラチラ聞くのですが、なぜそうなるのか子供達に上手く説明が出来ないため、プロの解説を聞きに。

餅は餅屋。

 

子供達もよく分かったみたいで、夜空を見上げては、「あれは火星〜こっちは土星〜！」と楽しそうです。

 

 

 

 

さて、いよいよランチの時間になり集合場所へ♪

 

久しぶりに会えて嬉しい！

子供同士は、はじめましてだったけれど、すぐに仲良くなってしいました！

 

 

でも、それぞれ高校の時の友達だけれど、何故このメンバーが集まったのか不思議でした。

友達に聞いてみると、高校二年の時に同じクラスだったそう（笑）

覚えてないのは私だけかっ（笑）

所属しているグループが違ったそう。

グループとかあまり気にしていなかったので、言われてびっくり（笑）

 

この歳なのに、記憶が辿れなくなってしまいそう（笑）

 

 

でも、楽しい話は尽きずあっという間に時間が経ちました。

 

無事に赤ちゃんが生まれて落ち着いたらまたみんなで集まりたいなー！

 

 

☆おまけ☆

大きな赤ちゃん（笑）

 

シーサーその後。

シーサーを門柱にどう配置しようか、あーでもないこーでもないと迷いに迷って置き場が決定！！

 

 

うん。

かわゆい♡

 

シーサーの位置が決まったので、セメントボンドをホームセンターに買いに行き、さぁ接着するぞ！！

と言う時に発覚した事実。

 

素焼きのシーサーちゃん。。。

寒い地域では外の設置が無理とな(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

 

まさか！！！

 

雪などが降り、水分がシーサーに染み込んでそれが凍ると割れる可能性があるそう。。。

 

 

えーん.°(ಗдಗ。)°.

 

セメントボンドまで買ったのに。。。

 

 

と言うことで、シーサーちゃんは階段途中にある小さな台の上に沖縄の写真と共に鎮座してもらう事になりました！

我が家をよろしくね！

 

 

 

☆本日のおまけ☆

ディズニーオンアイスが広島に今月末からやってきます。

かなり前からCMが流れており、萌歌さんにチケットの催促を受けていました。

コンビニに買いに行くのが億劫で延ばし延ばしにしていたら・・・

 

 

 

まさかの当選ー！

ラッキー♡

あまりいい席ではなかったけれど、行けるだけで充分！

 

でも、チケットはペア。

旦那は仕事なので一人分足りない。

 

子供二人で観てきてもらおうかとも思いましたが、モアナも出るし私も観たいので一人分追加。

近くの席は取れないだろうけど、まぁどこでもいいやと思っていたら思いがけずいい席が取れました！

 

二人で前半後半で一回ずついい席で観てもらいましょう♪

楽しみー！