ちゅらが我が家に来て一年となりました。
ちゅらが来た日はお祝いをしたい！と言うことで、
海斗のリクエストによりステーキでお祝い。
ちゅらにもみんなのお肉からちょっとずつもらい、別焼きで。
お肉の焼ける匂いはたまらない様で、ペロペロと舌舐めずり（笑）
海斗兄ちゃんのおかげで美味しいものにありつけて良かったね
ちゅらが来てまだ一年だなんて信じられません。
もう何年も一緒にいる感覚です。
それだけちゅらが我が家の中心になってるって事だね
一年前のちゅらと、今日のちゅら。
一年前はちっちゃーい
800gだったちゅらも3キロになりました！
大きくなったね！
温厚で吠えないちゅら。
何をされても絶対怒らないちゅら。
シャンプーはあまり好きではないけれど、ドライヤーは大好きなちゅら。
運動量はたっぷりで、チワワと思えない走りをするちゅら。
野菜と果物も大好きで、ちょっと意外な嗜好のちゅら。
散歩中に猫に間違われることもあるちゅら。
拾い食いが直らないちゅら。
ワンちゃんと人間が大好きなちゅら。
これからも、怪我や病気をせずに一緒に楽しく過ごしていこうね
☆本日のおまけ☆
最近、ちょっと（？！）ばかり体重が増えまして。
まぁ、2キロ位なら痩せたり太ったりしても戻せるのでいいのですが。
ただ、全体的に運動量が落ちているので、宅トレ始めました。
とりあえず毎日、エアロビクスを30分。
あとは週に数回筋トレ。
宅トレを始めて2週間。
効果は現れていませんが、継続は力なり。
諦めずに頑張ろう。
Apple Watchと連動出来るアプリも入れまして、やる気は継続中。
とりあえず1か月は頑張ってみようと思います。
と言っても食べる事は制限をしません。
普段からバランスのいい食事を心がけているし、お酒も飲まないし。
今日はマックなんかも食べちゃった。
食べたら動けばいい。
食べたいものを制限するのはストレスで余計によくない。
ダイエットをしてるからと言って、家族と違うメニューにするのもストレス。
食べたいものをしっかり食べて体を動かして健康的に体を整える。
これが一番大事だと思います。
最近、我が家はみんなよく食べるしな。
ちょっと前まではお米の消費量は月に10キロだったのに
10キロじゃ、足りなくなり月に15キロになり、先月あたりからは
月に20キロ消費時代の到来です。
家族四人。
食べ盛りがいないのに月に20キロ。
子供達が食べ盛りになったら、一体何キロのお米が必要になるんでしょうか。。。
エンゲル係数がどこまで高くなってしまうのか。
恐ろしや〜。
