☆ヨガ☆

今日は、前からしようしようと思っていたヨガの体験に行ってきました

萌歌がいるから一時間半ゆっくり出来るかなと思っていましたが、
ヨガが始まる少し前から、抱っこでゆらゆらして寝かし付け、起きたのはヨガが終わる10分前。

途中、何度か泣いたけど、またすぐ寝たので、一時間はゆっくりヨガが出来ました

日頃使ってない筋肉がどれだけあるか認識させられました。

毎日やれば、インナーマッスルも鍛えられそう
そして、何より姿勢がよくなりそう


もう一個気になっているものがあるので、入会は保留。
でも、ヨガは魅力的だわ～



☆本日のトイトレ成果☆
今日も、起きている間の成功率は100％



と思いきや、最後の最後にやられました


夕方、お風呂に入る直前にソファーで寝てしまった萌歌。

慌て起こして、急いでお風呂に入りました。

慌てていたものだから、パジャマの準備をうっかり忘れていたために
お風呂上がりに、子供らを素っ裸のままパジャマを出していると
なんとその間に大惨事

泣きながら走って来た萌歌。
どうしたのかと思えば、リビングにウンチが。。。


あ～ぁ。やっちまいました。

こりゃしゃ～ない。。。


また明日から頑張りましょう