今日も歩いているよ～♪(10/8)

◎勤務先の全社対抗チームウォーキングの9月中間の成績順位が発表された～♪

全国の職場から640チーム参加していて私のチームは～

9月の一日平均歩数:17989歩暫定順位11位(トップは25724歩、全社1日平均9825歩)

厚生労働省の健康づくりの為の運動基準では、目標歩数を8000→10000歩に設定し、国民の運動量増加に力を入れているそうだ。

さあ、ベスト10位以内を目指して1日18000歩以上を目標に10月末迄メンバー全員で頑張ろうと誓った～p(^^)q

さあ、昼休みの時間、もう少し歩こう～♪

阪上特派員☆ライブレポ♪(10/7)

(久々の阪上特派員☆ライブレポ～♪)

◎心斎橋オンジェム

◆小杉美帆
◆谷紗矢香
◆Tsukiko LOVE

◆ひマワリ(21:35～)
①woman②月のブランコ③Night trip④傘の中の青空⑤Joyful⑥train⑦Kitto Magic

今日はピアノボーカルひマワリとアコーデオン、ベース、ドラムのバンド編成!!バンドが全体に控えめで、ひマワリのボーカルが冴えていました!!いつになく、ひマワリが楽しそうでこちらも最高に盛り上がりました!!
⑤では突然ピアノから離れ、ハンドマイクで立って歌ってました!!くるくる回りながら、客席をあおってすごい一体感がありました!!⑦のあとはしばらくアンコールの拍手が続いていました
ひマワリさん、明日あさってとストリート、ストリートライブイベントが続きますよ～◎◎◎

(ケータイの電池が切れて、写真撮れませんでした〓画像はあまり意味がありませんが、雰囲気だけでもどうぞ〓〓〓)

パソコンのnetが繋がった～♪(10/7

昨日は～
ストロガノフ相方の待夢さんのお力でやっとパソコンのnetが繋がった～♪

夏前から何回か我が家に来て設定してもらったりしたけどなかなか繋がらず、今日で3回目になるけど、念願の我が家でのパソコンネットデビューとなった～♪

そして、待夢さんは
私の仕事終わりに合わせて車にバイオリンも積んで我が家から会社近くまで来て頂いて～

三和本通り商店街にちょっと挨拶に行った～
あましん前のたこ焼き屋さんが10/5で閉店してしまったのがショック～(T_T)

そのあとは～

阪急豊中駅前へ行き、ストロガノフの野外練習を～♪

今夜は、
京阪古川橋駅近くの
cafe「リカルドズ」へ行き、毎月第2、第4の20:00～22:30で、音楽仲間のまささんがギターインストライブ「音夜彩(おんやさい)」に、ストロガノフで合流させて頂く～♪
また、11/11のミノヤホールライブに出演予定のサンミュー仲間も来てくれる予定なので打ち合わせも兼ねて～♪

そして、今日は虎兎天王山～必勝祈願(^人^)