コーヒーとジョギング☕🏃🔥

ジョギングの30分前にコーヒー(カフェイン)を飲むと、脂肪燃焼効果が上がるなんて、慈恵医大の教授が言ってました☕🏃🔥

そんな事を思い出して、ジョギングの合間にコーヒーで給水をしている私☕😁☝脂肪の燃え具合は、わからないけど、飲んだ後の走りはなかなか快調なんだよ🏃😊👌