【脂肪燃焼でミトコンドリアを元気に】成長ホルモンを促進させてアンチエイジング

　

■　「大根足」なんて言わせない！

　
訪問ありがとうございます
宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです


足が疲れやすい

足がむくむ

足が冷える

足が太い（脂肪がつきやすい）

お尻部分が後ろから見ると洋ナシ型

便秘気味

と悩まれている方が多いです

太ももの筋肉はカラダの中でも大きい筋肉です

ここを良く動かすことで血流が良くなり、代謝が良くなって脂肪を燃焼するようになってくれます

足が疲れやすい・むくみやすい・冷えやすいなどの方には足をよく動かすことをお勧めします

筋肉が増えると足が太くなる・・・とお悩みの方

付いた脂肪を燃焼させる（代謝を良くする）には筋肉が必要です

筋肉量が増えて動かす習慣がつくとカラダの代謝があがってドンドンエネルギーを消費してくれるます

代謝があがってくるとカラダの中の組織や細胞に酸素や栄養がたっぷりと送られて

細胞内のミトコンドリアを元気にしてカラダの内側から若々しくしてくれます


足を動かすことは代謝を良くするだけではありません

筋肉が動くことで、成長ホルモンの分布つが促されダイエットやアンチエイジングをサポートしてくれます


また、東洋医学的にみても足に内側にはアンチエイジングには大切な経絡が流れています

腎経・・・生命力に関係

脾経・・・食べ物からエネルギーを作り出す

肝経・・・生殖器等に関係


スクワットやウォーキングなどをしていれば良いの！？

メンテナンス（頑張った足を癒す時間）の方も必要だと思います

太ももの内側を軽く圧迫してみて下さい

「ぎゃ！！」

と声をあげるくらい硬く・痛くなっていませんか？

お風呂などで太ももの内側や裏側・ふくらはぎをよ～くマッサージをすると良いと思います


治療院では

①　刺さないハリ治療やハリを浅く刺す（１～３ミリ程度）治療で全身の“気”“血”のめぐりを良くして

　　カラダ全体の筋肉や神経の緊張を和らげる方法

②　微弱電流（マイクロカレント）を全身に流して全身の筋肉を柔らかくする方法

③　低周波（パルス）を使い凝った部分をほぐす方法

などを行っています

＝宮崎県宮崎市　三快治療院（さんかいちりょういん）＝ 【営業時間】　月曜日～土曜日　 　　　　　　　　　AM　８：３０　～　PM　１９：３０　 　　　　　　　　　（１９：００最終受付） 　　　　　　　　　予約制です 【休日】　　　　日曜日・祝日・夏季・年末年始 【施術メニュー】 　　　　　　　●はり灸治療　全身 　　　　　　　　（刺さないハリ治療と浅くハリを刺す治療があります） 　　　　　　　●気功指圧 　　　　　　　●健康保険を使った宮崎市内の訪問マッサージ 　　　　　　　　（要医師同意書） 【訪問マッサージを行っている主な地域】 　　　　　　　丸山・神宮・江平・花ヶ島・下北方・東大宮・船塚・ 　　　　　　　吉村町・権現町・浮之城町・大島町・霧島・原町・ 　　　　　　　小松台・桜ケ丘町など 　　　　　　※宮崎市内にお住まいで上記以外の地域にお住まいの方で 　　　　　　　訪問マッサージをご希望の方はお問い合わせください 　 【連絡先】　施術中や往診中・移動中は電話に出ることが難しく 　　　　　　　対応できない場合があります 　　　　　　　でいればご予約や問い合わせはメールにてお願い致します 　　　　　　　ホームページ＆メールは下記をクリックして下さい 　　　 ➜　●　三快治療院のホームページ 来院された方が健康になり、快適な日々が過ごせるように全力でサポートしています