【認知症 を 予防 したい】首・肩コリ を 解消 して脳への血流を良くしたい時に

訪問ありがとうございます
宮崎県宮崎市にてはり・灸・マッサージを行っている
三快治療院（さんかいちりょういん）です（＾＾）

【　こんな症状に悩まされていませんか？　】

　　　✔　肩がこりやすい
　　　✔　背中が張って痛い
　　　✔　腰の筋肉がガチガチ
　　　✔　太ももの内側が硬くなってる
　　　✔　眠れない

などもしかすると
カラダの柔軟性がおちていませんか？

【　カラダが硬くなった？　】　　　

歳をとるごとにカラダが硬くなってくる。
もともとカラダが硬いんです。
といわれる方が多いです。
しかし、赤ちゃんのときからカラダが硬い方は少ないようです。
生まれてしばらくは柔軟性があるといわれています。
しかし、大人になるにつれて、同じ姿勢をとり続けたり、
運動不足が長く続いたり、した生活をし続けることで
どんどんカラダはかたくなっていきます。

カラダかたいと肩こりや腰痛などになりやすく、
不眠、高血圧、自律神経失調などの症状にも関係する場合があります。

よし！運動しよう！と思い立ち、筋トレやジョギングをすると
カラダのあちこちを痛めてしまう等経験はありませんか？
その理由は、今まで十分に伸びていない状態だった筋肉を
無理に伸ばそうとするために痛みが出てしまいます。
健康のために運動不足を解消しようと行なったことで
逆に歩けないほどのケガをしてしまったら元も子ありませんね。
でも、こういった経験をする方はおおいです。

歳をとったらカラダは硬いままなのか？
と思いがちですが、歳を重ねてもきちんと年齢に見合った
メンテナンスをすればカラダの柔軟性は保てるようです。

そもそも「体がかたい」とはどういうこと？

筋肉は、カラダをを動かすことで血液によって酸素や栄養を
行き渡らせて、柔軟性を保つことができます。
しかし、運動不足の状態になってしまうと、血液の流れが
悪くなり、筋肉に酸素や栄養が行き渡らなくなってしまいます。
すると、筋肉が衰えはじめて、筋肉はかたく縮んでしまいます。
長時間、同じ姿勢でのデスクワークなどでは、
座ったままの姿勢を維持するために筋肉に負荷が集中します。
その負荷のかかった状態の積み重ねで筋肉はかたくなってきます。
程良く筋肉や腱、筋膜、靭帯などのコリをほぐして、ストレッチ
などで筋肉を無理なく伸ばすことが大切になります。

【　鍼（はり）灸治療でのアプローチ　】　　
カラダが硬くなって腰が痛い・
肩がこりやすい・頭痛がするなど訴える方の場合



動作をすると

肩が痛む
腰が痛い
首に違和感が出る
お腹が張ってくる

などの症状が出ることがあります。
そんな症状が出ないようにツボを刺激してアプローチします。
上記のような症状が出なくなると
◆　カラダが軽く感じる　（＾＾）♪　
◆　肩コリが楽　（＾＾）♪　
◆　腰を曲げても、捻っても痛くない　（＾＾）♪　
◆　寝起きが楽になった　（＾＾）♪　
◆　姿勢が良くなった　（＾＾）♪　

等の報告があります。

【　鍼（はり）灸治療の料金は？　】　　

料金に対する問い合わせが多いので、

こちらでもお知らせいたします。

●はり灸治療の施術料金（1回）

￥４，５００　円

で行っています。

●全身のコリを揉みほぐす

全身のコリに指圧マサージコース（１回）は

６０分　３,０００円です。

※予約制になっております。

　予約は電話かメールにてお願い致します。

　E-mail ：info@kokochiyoi.com

＝宮崎県宮崎市　三快治療院（さんかいちりょういん）＝ 【営業時間】　月曜日～土曜日　 　　　　　　　　　AM　８：３０　～　PM　１９：３０　 　　　　　　　　　（１９：００最終受付） 　　　　　　　　　予約制です 【休日】　　　　日曜日・祝日・夏季・年末年始 【施術メニュー】 　　　　　　　●はり灸治療　全身 　　　　　　　　（刺さないハリ治療と浅くハリを刺す治療があります） 　　　　　　　●全身のコリほぐしマッサージ　６０分 　　　　　　　●健康保険を使った宮崎市内の訪問マッサージ 　　　　　　　　（要医師同意書） 【訪問マッサージを行っている主な地域】 　　　　　　　丸山・神宮・江平・花ヶ島・下北方・東大宮・船塚・ 　　　　　　　吉村町・権現町・浮之城町・大島町・霧島・原町・ 　　　　　　　小松台・桜ケ丘町など 　　　　　　※宮崎市内にお住まいで上記以外の地域にお住まいの方で 　　　　　　　訪問マッサージをご希望の方はお問い合わせください 　 【連絡先】　施術中や往診中・移動中は電話に出ることが難しく 　　　　　　　対応できない場合があります 　　　　　　　でいればご予約や問い合わせはメールにてお願い致します 　　　　　　　ホームページ＆メールは下記をクリックして下さい 　　　 ➜　●　三快治療院のホームページ 来院された方が健康になり、快適な日々が過ごせるように全力でサポートしています