【腰の奥の筋肉がこり固まって鈍痛がある】交通事故後の骨盤の歪みからくる腰痛へ

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宮崎県宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです
　

■　腰の奥に鈍い痛みがある

　

交通事故後から

腰が重だるい

腰骨の奥が痛む

朝起きる時に腰がこり固まっている

腰の筋肉が伸びない

骨盤がずれている気がする

無理をするとぎっくり腰が怖い

子供を抱っこするんが怖い

長く歩くと腰から足にかけてしびれる感じと痛みがくる

そんな場合

　　

左右の肉付きや骨盤の位置が違っていることが多いです

自宅でできる方法は

お風呂上がりなどに仰向けになり

テニスボールなどを腰や骨盤のコリと床の間に挟み腰や骨盤のコリをほぐしてみてはいかでしょうか？

ボールを腰骨に直接あてないように気をつけましょう

私のところでは骨盤の歪みを刺さないハリ治療や温めた金属棒で刺激して骨盤調整をします

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