【太もものコリを緩めて腰痛を予防・軽くする】慢性腰痛に

訪問ありがとうございます
宮崎県宮崎市にてはり・灸・マッサージを行っている
三快治療院（さんかいちりょういん）です（＾＾）

【　こんな症状に悩まされていませんか？　】

　　　✔　太ももの後ろが硬い
　　　✔　ストレッチをすると太ももの裏が突っ張る
　　　✔　前屈すると太ももの裏や膝の裏が突っ張って痛い
　　　✔　腰が重だるく、鈍痛がある
　　　✔　お尻の形が崩れてきた
　　　　　　　

などは太ももの後ろ側がカチカチに緊張していませんか？

【　太ももの後ろが硬い？　】　　　

太ももの裏側にある筋肉が硬くなると、
常に突っ張ったように感じることが多くなり、
前屈をした時などはビックリするくらい痛い
ことがあります。

日頃から意識してスポーツやストレッチ等を
する人であれば、この筋肉は比較的は柔軟です。
でも、そうでない人は太ももの裏側を伸ばす
なんてめったに機会がないですね。
そのため、太ももの後ろ側の筋肉は
硬く緊張・コリやすい筋肉になります。

特にデスクワークメインの人は、
太ももの筋肉を縮めたままの姿勢が
長時間続くために、硬く緊張しやすくなり、
太ももの筋肉の伸びが益々悪くなってしまいます。

この太ももの裏側の筋肉が硬く緊張すると
内部にある血管を圧迫してしまい、
ふくらはぎから心臓に戻る血液の流れを悪くして、
ふくらはぎにも疲労やダルさ、むくみ・痛みなどの
症状が出やすくなってきます。
また、太ももの裏の筋肉が緊張して縮こまるため、
骨盤が足の方向に引っ張られてしまいます。
すると、骨盤は腰周辺の筋肉を引っ張ることになり、
腰痛の原因にもなってしまいます。


【　鍼（はり）灸でのアプローチ　】　　

太もも後ろ側がガチガチにこって緊張している方の

腰痛の処置は

　　

をすることが多いです。

ツボというより、ピンポイントをグッと押しこむと

腰や太ももの後ろ側の緊張がフワッとやわらぎます。

そのピンポイントにお灸をします。


【　鍼（はり）灸治療の料金は？　】　　

料金に対する問い合わせが多いので、

こちらでもお知らせいたします。

●はり灸治療の施術料金は（1回）

￥４，５００　円

で行っています。

●全身のコリを揉みほぐす

全身のコリに指圧マサージコースは

６０分　３,０００円です。

予約制になっております。

予約は電話かメールにてお願い致します。

E-mail ：info@kokochiyoi.com

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