私は運命を変えてやる！！！でも、その前に風邪を引きやすい体質・環境を改善しましょうよ

季節がら


風邪を引いている方が多いです


聞くと


☑　子供のころから風邪を引きやすい

☑　喉が弱い

☑　すぐ咳が出る

☑　扁桃腺が弱い

☑　熱が出やすい

☑　無理をすると大風邪を引く

など


中には


「1年中風邪を引いている」


なんて方も


風邪を引いている方の身体を触ると


冷えていたり


熱が滞っている箇所があったり


身体が硬くなっていたり


しています


中でも


背中や


腰周辺の筋肉


の硬い方が多いです


身体を温め


ユックリ


無理のない範囲で


ストレッチをしていくと


身体が楽になる場合があります


ストレッチでもなかなか動かない筋肉は


鍼やマイクロカレント（微弱電流）


を行うと柔らかさが出てきます


普段からの体調管理に


食事

ストレッチ

運動

睡眠

だけでなく


鍼灸やマイクロカレントも取り入れること


をお勧めいたします


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