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【O脚を改善したい!】立っている時に膝の間にすき間ができる!?

2018-02-01 09:03:04 | アンチエイジング
 
 膝が外に向いているときに 

訪問ありがとうございます
宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです




O脚のために膝の間に隙間ができてしまい、

悩んでいる人も多いようですね。

「O脚」は見た目が気になるだけでなく、

そのまま放っておくと膝だけでなく、

体のあちこちに負担をかけてしまうことも。。。。。

O脚の原因は

生まれつき(先天的のもの)

外傷による骨の変形

日常生活による筋肉のアンバランス

などがありますね。

女性がO脚になる原因の1つに出産が挙げられます。

出産時に赤ちゃんが産道を通ることにより、

骨盤が開きます。

この骨盤の開いた状態が放置される

ことがO脚の原因だと指摘されています。

日常生活の筋肉のアンバランスが原因

の場合、脚の内側の筋肉が弱くなることが

O脚の原因になっています。

運動不足、座り方や歩き方などのクセ

など気をつけなければいけないことがあります。

O脚になってしまうと、重心が不安定なため、

下半身の筋肉は少しの歩行で疲労が蓄積され

やすくなります。

ふくらはぎや膝周辺など下半身に疲れが

溜まりやすくなるのです。

また、下半身が不安定になると、他の体の部分

がそれをカバーしようと無理な働きます。

その負担のかかる体の部位の1つに腰があります。

影響で腰痛などを引き起こす事が多いです。

このようにO脚は体に負担をかけるものなのです。

O脚というのは長年の生活習慣や立ちふるまいの

癖の蓄積からくるものがほとんどなので、

その癖を矯正する意識や体の使い方をする

ことも必要です。

まずは、O脚を手技で改善させて真っ直ぐに

なった脚の状態を維持できるようにすること

をお勧めします。





■ 三快治療院人気の施術メニュー ■


『O脚アプローチコース』

施術時間は10~15分位です。

施術料金は2,000円です。


『骨盤美容アプローチコース』

施術時間は15~20分位です。

施術料金は3,000円です。






※治療院は予約制になっております。
 予約は電話かメールにてお願い致します。

 E-mail :info@kokochiyoi.com


   
=宮崎県宮崎市 三快治療院さんかいちりょういん)=

【営業時間】 月曜日~土曜日 
         AM 8:30 ~ PM 19:30 
         (19:00最終受付)
         予約制です。

【休日】    日曜日・祝日・夏季・年末年始

【施術メニュー】
       ●はり灸治療
        全身じっくり治療コース      45分 ¥3,500
        首・肩・腰のスッキリコース    30分 ¥2,000

       ●ウエストのくびれをつくる骨盤美容アプローチ 
                             20分 ¥3,000
       ●クイックソフトマッサージコース  20分 ¥2,000
       ●全身ソフトマッサージコース    45分 ¥3,500
       ●O脚アプローチコース       15分  ¥3,000 ≪New!≫

【オプションメニュー】
       ●O脚アプローチコース        10分  ¥2,000 ≪New!≫
       

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