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宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです
■ 痛みで眠りを妨げられるなんて！
と言われる３０代の女性
ふくらはぎをつると、どう頑張ってもなかなか痛みが引いてくれないそうです
隣で寝ている御主人も一生懸命足を伸ばしてくれるそうですがあまり効果が無いとか・・・・
夜間や明け方のふくらはぎがつるのを予防するため
ふくらはぎに粘 . . . 本文を読む
息を深く吸い込もうと思ってもなかなか空気が身体の中に入ってこない。深い呼吸って結構難しいの？背中などが張って疲れている時など特にそう感じる。身体の柔軟性と深い息の関係ってあるのだろうか？ . . . 本文を読む