昨日、三条市の最高気温が３２．５度で日本一
どうりで
暑いと思いました
４月の中旬なのに
３０度超えってこれからが心配
夕方から夜にかけて気温はぐんぐん
下がりましたが、
身体に熱がたまっているのか、昼間の作業の筋肉痛なのか寝付けない
シーツを変えて薄布団にしても寝付けない
アイスを食べてクールダウンも試みました
どうせ寝れないならと録画ドラマを見ていたら、
睡眠時間はいつもより２時間短い
今朝は
目覚まし時計のスヌーズ３回目と
愛猫がドアをカリカリする朝食おねだりでようやく起床
今日は眠気に襲われそうです
