高次脳機能障害 外傷性てんかん 視野狭窄

高次脳機能障害 外傷性てんかん 視野狭窄
精神障害者手帳2級身体障害者手帳3級
です。41歳

【胸を大きくする】【3分】の最強自重胸トレメニュー!【効かない訳が無いトレ】【大胸筋トレーニング】 筋トレ 腕立て伏せチャレンジ

2021年01月01日 23時03分22秒 | 筋トレダイエット

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2021年01月01日 22時53分48秒 | 筋トレダイエット

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【胸を大きくする】【3分】の最強自重胸トレメニュー!【効かない訳が無いトレ】【大胸筋トレーニング】 筋トレ 腕立て伏せチャレンジ

2021年01月01日 22時42分03秒 | 筋トレダイエット

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【胸を大きくする】【3分】の最強自重胸トレメニュー!【効かない訳が無いトレ】【大胸筋トレーニング】 筋トレ 腕立て伏せチャレンジ 腕立て伏せチャレンジ3回目47回 腕立て伏せチャレンジ3回目 腕立て伏せ 47回でした。 ありがとうございます😊 イイネや、フォローして頂いた方 筋トレやりがいに、繋がり本当に 続ける動機となり、感謝しております。 誠に、ありがとうございます。 #筋トレダイエット #ダイエット記録 #腕立て伏せチャレンジ #腕立て伏せ 47回 #筋トレダイエット ワークアウト ミュージック https://www.youtube.com/user/NoCopyri... #筋トレ #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #ダイエット


【毎日1回】【初心者用3分】お腹の脂肪+背中の脂肪まで落とす【スクワットダイエット】スクワットで全身脂肪燃焼【下半身強化】ワイドスクワットチャレンジ

2021年01月01日 22時29分31秒 | 有酸素運動ダイエット

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2021年01月01日 21時58分41秒 | 日記

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2021年01月01日 21時40分33秒 | 日記

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【胸を大きくする】【3分】の最強自重胸トレメニュー!【効かない訳が無いトレ】【大胸筋トレーニング】 筋トレ

2021年01月01日 21時23分51秒 | 日記

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