ダイエット用の私の朝食と旦那の明日のランチ （職場の人にも）

Youtubeを見てダイエット

玄米ご飯（６４歳で初めて食べました）　

結構かまずに飲み込んでいたので　かむようにしています。

とにかく若芽を３度食べなさいという事で味噌汁とすものにしました。


牛乳と残りごはんがあったので利用して（ドリア）にしました。

忘れていて少し焦がしました。

3/13 2曲歌ってみました

https://www.youtube.com/watch?v=fA98iBTIMnY　　←　道頓堀人情　天童よしみ　カバー



https://www.youtube.com/watch?v=rTDSbtPBzUI　　←　むらさき雨情　藤あや子　カバー



歌の上手い人との違いに気づきました。

歌うたびに歌い方が何故か変わるんです。

上手くなるんでは無くなれていくのですが、だんだん嫌になります。

3/12 ２曲 歌ってみました

https://www.youtube.com/watch?v=Ru6idAGJVBQ　　←　流恋草　香西かおり　　カバーSammy


https://www.youtube.com/watch?v=5loZ0Bhe8ZI&t=3s　←　こころ酒　藤あや子　カバーSammy


お暇でしたらのぞいて、聞いてみてください！

聞いて貰えるほどの歌唱力は全くありませんが....

下手の歌も面白いと思うのです。

やっと探せた（日本と韓国の食品の大きなスーパー）

今日は二つ良いことがありました。

一つはロックされたアイフォンがアップルストアでただで直してもらいました。

開店前に数人の従業員が外に出てそれぞれアイパッドを持ち、お客様の要望と名前を聞きアポを取ります。

約束した時間に入店するのです。　個人個人の従業員のスキルの優れた人ばかりの様で驚きました。

アイフォンとPCがコンタクトを取ってる短い時間は自分の体の見える部分のタトゥーの話をしています。

日本だったら’ありえない事ですね。


ついでですがレストランでは７０歳位かな？と思う人たちがテキパキと働いています。

むしろ、若い人より動ける様です。　年齢いっても働かくてはならないのですから、仕事も半端ではありません。


無駄のない動きに見とれてしまうほどです。　　　　　日本は若い年齢にこだわり過ぎですね。




二つ目はタイトル通りです。　　ダックとアワビが嬉しい！src="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/18/a86fa5b3f07efc6a3f731e52d6e3dc47.jpg" border="0">


　

友人の（英語歌）を５曲追加しました。

https://www.youtube.com/watch?v=kQcO23Wklmg　　←　好きになられずには
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　られない


https://www.youtube.com/watch?v=mo4jL9T9CbA　　←　悲しき雨音



https://www.youtube.com/watch?v=U3zHq4KQ0cc　　←　夜が来る



https://www.youtube.com/watch?v=3DeOvCzswVw　　←　エンドオブザワールド



https://www.youtube.com/watch?v=SgcL20s38HY　　←　朝日のあたる家



聞いてみてください！

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（感謝いたします）