日本に来て！（戻って！）

＊パソコンの不具合から、ブログが途絶えていました。

＊アメリカ、アリゾナから日本に.....今年の2019年5月17日から来ています！

＊寿司大好き人間で週に2，3回は買ったり、手作りして食べています！

＊息子が握る、お寿司。

*魚は一匹ごと買って、息子がさばきます！

ダイエットフルーツが２，３日で熟す。パパイヤ

今まで買ったパパイヤは食べごろで売っていた為、あまり美味しいとは思わなかったが、

不味くてもいいや、＄２．００で買ったんだし....と思ったらとても美味しいんです。

今まで買った３倍、４倍のパパイヤはなんだったんだ？？？

食べごろの時期があるのでしょうね。

3/19 10年前に買い洋服掛け。引っ越しで部屋に入らず、車庫で復活！

１０年前のダンスをやってた時を思い出しダイエットに熱が入る。

今頑張らないと死ぬまで醜い姿でいるしかない。

エクササイズの初日は吐き気して、。。。　体力の衰えである。

見た目痩せてはいないが、食事方も守ってるため、やせられる！


マシンでは４５分こいで頑張ってます。


ルンバの曲とアメリカ橋の２曲入った曲を交互に１９曲入れてる。


アメリカ橋は前こぎ、ルンバ曲は後ろ漕ぎです。


手前にあるので、１００回こいでいます。

3/17 99セントストアで（マイタケ）らしき物を発見！ パパイヤも見っけ！

今日、９９セントストアで、マイタケの様な物を見つけた！　　嫌、臭いからしてマイタケである。

私のダイエット目標に火が付いた！　　太り難くするパパイアも９９セントストアで売っていた。量り売りで１個＄2.00である。


キノコが焼いても似ても栄養は壊れない！　　ダイエットに最高に聞くのは（まいたけ）が最高である。


ただ、細かくして茹でないとダイエットには聞かないらしい。



私の息子が（デブ）であった。　　たまたまYoutube 見ていて、疑い深い息子、試してみることにしたらしい！


本当だったらしい！番組ではまだ学会にも発表していないといってる。


息子は仕事の関係で１２時ごろ夕飯を食べる時もあるみたいです。


デブの息子２週間で１０キロ以上体重が減ったらしく、うれしく私にLINEしてきました。

ご覧になられていたらごめんなさい！


https://www.youtube.com/watch?v=pEo6T4ddgvI　　　クリックでいなかったらコピペしてYoutubeの検索に張り付けてください

（ダイエット 二週間で激やせ最強プログラム 痩せるには食事が重要でダンスやエクササイズを適度に加え平均10kg以上の腹痩せ実現に驚愕


すぐ消される前に見ていない方みてください！


６４歳の私が始めて３日目、確かに効いてる気がします。


元が太っていたので、１日目は具合悪くなりました。

やっと探せた（日本と韓国の食品の大きなスーパー）

今日は二つ良いことがありました。

一つはロックされたアイフォンがアップルストアでただで直してもらいました。

開店前に数人の従業員が外に出てそれぞれアイパッドを持ち、お客様の要望と名前を聞きアポを取ります。

約束した時間に入店するのです。　個人個人の従業員のスキルの優れた人ばかりの様で驚きました。

アイフォンとPCがコンタクトを取ってる短い時間は自分の体の見える部分のタトゥーの話をしています。

日本だったら’ありえない事ですね。


ついでですがレストランでは７０歳位かな？と思う人たちがテキパキと働いています。

むしろ、若い人より動ける様です。　年齢いっても働かくてはならないのですから、仕事も半端ではありません。


無駄のない動きに見とれてしまうほどです。　　　　　日本は若い年齢にこだわり過ぎですね。




二つ目はタイトル通りです。　　ダックとアワビが嬉しい！src="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/18/a86fa5b3f07efc6a3f731e52d6e3dc47.jpg" border="0">